Cilt Bakımı Ve Güzellik
Zencefilin faydaları

ZENCEFİLİN FAYDALARI

Zencefilin faydaları : Isıtıcı bitki olarak bilinen zencefil Güneydoğu Asya bölgesi anavatanıdır. Uzak doğu mutfaklarında kullanılan zencefil vazgeçilmez bir baharat olarak kullanılır. Zencefil bizim ülkemizde koşullar elvermediği için yetiştirilmemektedir. Zencefilin faydalarını aşağıda maddeler halinde inceleyebilirsiniz.

Zencefilin Faydaları Nelerdir?

  1. Vücutta bulunan ve bağırsaklarda biriken gazların sıkıntı olmadan atılmasını sağlar.
  2. Zencefilin iştahın açma özelliği vardır.
  3. Zencefil kanı temizler antiseptik özelliği ile mideyi doğal olarak temizler.
  4. Yolculuk sırasında kullanılan zencefil bulantı olmasını engeller.
  5. Midesinde hazım sorunu varsa ve mide ağrısı yaşanıyorsa zencefil iyi gelir.
  6. Zencefil tüketmek solunum yollarındaki tıkanıklığı açar.
  7. Antioksidan özelliği de bulunan zencefil oksitlerin dışarıya atılmasını sağlar.
  8. Zencefil kışın yendiğinde üşümeyi engeller.
  9. Zencefil hafif baş ağrılarında etkilidir.
  10. Zencefil tüketildiğinde ritim bozukluklarını düzenler ve romatizmalardan sebep oluşan rahatsızlıkların geçmesinde yıllardır etkisi bilinir.

Zencefil Hastalıklarda Nasıl Kullanılır

1. Ameliyat sonralarında verilen narkozdan sebep kişinin başı döner ve midesi bulanır bu durumlarda kullanılan zencefil ise şu şekildedir. 100 ml sıcak su ile 0,5 ve 2 gram arası suya katılarak tüketilir. Oldukça etkilidir.

2. Yolculuk bazı kişiler için kabusa dönüşebilir. Yolculuklarda mide sorunu yaşayan kişiler 1 gram zencefili yarım saat önce direk olarak tüketilirse bu sorun giderilir.

3. Hamilelikte anneleri yoran en büyük sorunlarından biri mide yanmalarıdır. 1 gram toz zencefil bu durumu iyileştirme etkisi vardır.

4. Ballı zencefil yapılışı soğuk algınlığına birebir gelir ve uygulanışı ve yapılışı ise bir fincan çaya 1 çay kaşığı bal atılıp 2 dilim taze zencefil konularak karıştırılır ve içilir. Dediğimiz gibi bu karışım griplerde ve soğuk algınlığında uygulanır.

Zencefilin Vücuda Alınma Yöntemleri

  1. Yaş olarak zencefil çayınıza koyabilir çayla birlikte rahatlıkla tüketilebilir.
  2. Zencefil balla karıştırılarak da tüketilebilir.
  3. Zencefil aynı zamanda tatlılarda, yemeklerde ve pastalarda da kullanılabilir
  4. 1 gram olarak doz şeklinde direk olarak alınabilir.

Not: Zencefilin birçok faydası olmasına rağmen 2 yaşın altı ( 24 ay ) altındaki çocuklara asla kullanmayınız. Bu sağlık açısından oldukça önemlidir.

Zencefil Kökünün Faydaları

Sarımtırak yumru gibi kökü olan coğrafi alanı tropikal yani sıcak iklim olan bir bitki türüdür. Zencefil kökünün nelere iyi geldiği ve hangi tedavilerde kullanıldığını bu makalemizde cilt.net olarak yazdık. Zencefilin kökleri yassıdır ve gri renktedir. Zencefil kökü yemeklerde baharat olarak kullanılabilir ve aktarcılardan rahatça bulunabilir.

Diğer bir zencefil kökünün faydası ise yağ olup midede yaşanan hazım sorununu kolaylaştırır.

İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılarımız...
Yorum Yaz:

İlginizi Çekebilir
Facebook Sayfamız
Google+ Sayfamız