Cilt Bakımı Ve Güzellik

uzman

Sorularınızı uzman doktorlar yanıtlıyor

Hemen Tıkla Soru.cilt.net

Reklamlar
Zayıflama
  • Yazar :
  • Tarih: 30 Mayıs 2013
  • Kategori : Diyet, Zayıflama İçecekleri
  •  ZAYIFLATAN İÇECEKLER

    Zayıflamak için tüketilen gıdaların yanı sıra; içeceklerinde önemi büyüktür. Bu yüzden kendi hazırladığınız içeceklerle, bir haftada kilo vermeniz mümkün. Doğal zayıflama içeceklerini tarifte verilen şekilde yaparsanız vücudunuz için yeni bir zayıflama dönemine girebilirsiniz. 1 haftada zayıflatan içeceklerin tarifi;

     

    Zayıflama Yöntemleri ( İçecekler)

    Zayıflatan içecekler  (1)

    • 1 tutam adaçayı ( taze)
    • 1 tutam nane ( taze)
    • 1 limon, -2 litre su
    • 1 avuç taze tarhun otu

    Sıcak suyun içine; bütün malzemeler eklenir. Malzemelerle birlikte demlenmesi sağlanır. Ilık bir şekilde; içilerek kullanılmalıdır. Her gece yatarken içilmelidir. Bu karışım aynı zamanda antioksidan içerir. Cilt ve vücut üzerinde etkileri çok faydalıdır. Limonları dilimleyerek kaynatabilirsiniz.

     

    Zayıflatan içecekler (2)

    • 3 kabak
    • 2 enginar
    • 1 avuç brokoli
    • 1 avuç maydanoz
    • 1 orta boy soğan
    • Yarım limon suyu

    Bütün sebzeler suda haşlanır. Sebzeler arada kontrol edilir. Haşlandıktan sonra; içinde bulunan su ile birlikte blendırdan geçirilir. Birbirine karışmış sebzelerin üzerine; yarım limon suyu ilave edilir. Karışım sıcak ya da soğuk tüketilebilir. Sabahları içilmesi daha uygundur.

     

    Zayıflatan Salatalıklı içecek Tarifi

    • 1 demet kereviz sapı
    • 10 adet salatalık
    • 10 adet yeşil elma

    Malzemelerin hepsi kabuğu soyulmadan blendıra atılır. Blendırda karıştırdıktan sonra; suyu içmek için hazırdır. Burada tüketmeniz gereken kısım; karışımın suyudur. Karışımdaki malzemeler 3 kişiliktir. Siz yaparken kendinize göre hazırlayabilirsiniz.

     

    Zayıflatan Zencefilli içecek Tarifi

    • 1 adet zencefil
    • 1 adet meyan kökü
    • 1 adet çubuk tarçın
    • 4 adet papaya
    • 2 çay kaşığı ısırgan otu

    1,5 su bardağı kaynamış suyun içine bütün malzemeler ilave edilir. Sindirimi kolaylaştıran bu karışım; aynı zamanda kilo verilmesini sağlar. Akşam yemeklerden sonra içilmesi daha uygundur.

     

    Reklamlar
    Yorum Yaz:

    Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren yorumlar onaylanmamaktadır.

    uzman

    Sorularınızı uzman doktorlar yanıtlıyor

    Hemen Tıkla Soru.cilt.net

    Üyelerimizden Gelen Sorular
    Sponsorlu Bağlantılar
    İdeal Kilonuzu Hesaplayın
    İdeal Kilo Hesaplama
    Facebook Sayfamız
    Google+ Sayfamız