Cilt Bakımı Ve Güzellik

Sponsorlu Bağlantılar
Bitkisel zayıflama çayları
  • Yazar :
  • Tarih: 8 Mayıs 2013
  • Kategori : Diyet, Zayıflama İçecekleri
  • ZAYIFLAMA ÇAYLARI

    Zayıflama çayları; diyet yaparken vücudunuzdan hızlı bir şekilde kilo atılmasını sağlar. Tek başına fayda vermeyeceği için; çeşitli spor hareketleri ile desteklenmesi gerekir. Zayıflama çaylarının en önemli özelliği metabolizmayı hızlı bir şekilde çalıştırmasıdır. Bunların en başında yeşil çay gelir.

     

    Zayıflama Çayları

    Yeşil Çay: Yeşilçay; metabolizmayı hızlandırarak; vücuttaki yağların yakılmasını sağlar. Bayanlar vücuttaki zararlı maddelerin dışarıya atılması için yeşil çayı kullanabilirler. Aynı zamanda organlara da faydalıdır. Yeşil çay içimi çok abartılmamalıdır. Özelliklede hamile bayanlarda içilmesi sakıncalı olabilir. Süt veren annelerinde içmemesi uygundur. Günde 2 bardak yeşil çay zayıflamaya yardımcı olur.

     

    Zencefilli Çay: zencefilli çay vücudun fazla yağ oranını azaltmak için içildiği bir gerçektir. Zencefilli çay vücuda alındığında metabolizma hızlanır ve yağ atımı gerçekleşir. Bu çay türünün de bazı kişiler üzerinde olumsuz etkileri olabilir. Tansiyon hastaları, hamileler ve kolestrol sahipleri dikkatli bir şekilde kullanmalıdır. Günde 1-2 Bardak içilebilir.

     

    Kekik Çayı: kekik bitkisinin faydalı etkileri, vücut üzerinde de kendini belli eder. Kekik çayı doğadan gelen bir mucizedir. Bağırsakların düzgün çalışması ve yağ oranının dengelenmesini sağlar. Kekik çayı günde bir bardak içilebilir. Size uygun olup olmadığını derinlemesine araştırarak öğrenebilirsiniz. Herkesin yaşı, kilosu ve çeşitli hastalıkları; çayların etkisi ile uyuşmayabilir. Bu yüzden dikkatli kullanmakta fayda vardır. Günde 1-2 Bardak içilebilir.

     

    Piyasada çok miktarda satılan beşi bir yerde çaylar, bazı kişiler üzerinde olumsuz etkiler doğurmaktadır. Kilo vermek için alınan bazı çaylar, vücudun dengesini bozabilir. Bu dengeyi korumak için; piyasada bulunan her içeceği tüketmemek gerekir. Özellikle de şeker hastaları bazı çayların etkilerine çok dikkat etmelidir.

     

    Zayıflama Çayları Nasıl Tüketilir

    • Zayıflama çaylarının içerisine limon ilave ederek etkilerini artırabilirsiniz. Limonun yağ yakıcı özelliği bulunmaktadır. Bu yüzden çayların içine sıkılarak uygulanması, daha hızlı kilo yakılmasına neden olur. Fakat düşük tansiyon oranlarınızı bozabilen bu işem, dikkatli uygulanmalıdır. Düşük tansiyona sahip kişiler; limonlu içecekler tüketirse; tansiyonları daha fazla düşebilir.
    • Zayıflamak uğruna alınan bazı çaylar; vücuda ters etki eder. Böbrek ve bağırsak sorunları yaşayabilirsiniz. Böyle bir durumla karşılaştığınızda; tedaviyi yarım bırakmalısınız.
    • Zayıflama çaylarının içine tarçın ilavesi de yapılabilir. Özellikle de çubuk haldeki tarçın; kilo vermeyi kolaylaştırır. Bazı bayanlar günlük içtikleri normal çaylarının içine; çubuk tarçın koyarak formda kalmaya çalışırlar.
    • İçilen çaylara bol miktarda şeker ve bal uygulaması yapılamaz. Bu durumda verilen yağlar tekrar vücuda döner. Şekerli gıdalardan sakınmak, daha çabuk kilo vermenizi sağlar.
    • Zayıflama çayları günde 3-5 bardak içilmemelidir. Günde içeceğinizi 1 bardak çayla; uzun sürede gelişme kaydedebilirsiniz.

     

    Sponsorlu Bağlantılar
    Yorum Yaz:

    Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren yorumlar onaylanmamaktadır.

    Yasemin çayı demleme
    Yasemin Çayının Faydaları

    Yasemin bitkisinden elde edilen yasemin çayı Asya’da tropikal iklimin hüküm sürdüğü yerlerde doğal olarak yetişir. Kendine has kokusu ile bilinen yasemin bitkisinden elde edilen yasemin çayının faydaları aşağıdaki gibidir.

    Sıcak su kilo verdirirmi
    Sıcak Su Zayıflatırmı?

    Zayıflamak istiyorum diyorsanız sıcak su içmeyi alışkanlık haline getirmek zorundasınız. Çünkü soğuk su iştahınızın açılmasını sağlarken sıcak su tam tersi etki yapıp iştahın kapanmasını sağlıyor. Cilt.net olarak su içerek zayıflamak isteyenlere özel sıcak su zayıflatır mı? Konusunu ele aldık.

    Zencefil çayı nasıl yapılır?
    Zencefil Çayının Faydaları

    Asya’nın tropikal yerlerinde yetişen zencefil genellikle baharat olarak kullanılsada zencefil çayınında sağlık yönünden birçok faydası vardır. Zencefil çayının faydaları ve zencefil çayı tarifi Cilt.net farkıyla sizlerle.

    Elma diyeti nasıl yapılır?
    Elma Diyeti

    Birçok diyetisyenin onayladığı elmanın zayıflatma etkisi oldukça yüksek. Elmanın tok tutma etkisi aynı zamanda cilde güzellik vermesi bu diyeti uygulamanızın en büyük nedeni. Cilt.net olarak verdiğimiz elma diyetini uygularken aynı zamanda 1 saat tempolu yürüyüş uygulamalı ve gün içinde 2 – 3 kez yeşil çay tüketmelisiniz.

    Sinameki çayı nasıl demlenir?
    Sinameki Çayının Faydaları

    Tropikal bölgelerde yetişen sinameki bitkisi müshil etkisiyle bilinen bir bitki türüdür. Sinameki çayının faydaları ve zararları nelerdir? Sinameki çayı nasıl demlenir? Merak edenler için sinemaki çayı fayda, zararları ve hazırlanışı.

    Ayran diyeti listesi
    Ayran Diyeti

    Hem sizi acıktırmayan hem de boş bir şişlik oluşturan ayran diyetini uygulamaya ne dersiniz? İlk birkaç gün zorlanacağınız ayran diyeti ile hızlı bir şekilde kilo verecek aldığınız fazla kiloları kısa zamanda vereceksiniz. Bizde cilt.net olarak 1 haftalık ayran diyetini sizlerle paylaşıyoruz.

    İdeal Kilonuzu Hesaplayın
    İdeal Kilo Hesaplama
    Facebook Sayfamız
    Google+ Sayfamız