Cilt Bakımı Ve Güzellik

Reklamlar
Bitkisel zayıflama çayları
  • Yazar :
  • Tarih: 8 Mayıs 2013
  • Kategori : Diyet, Zayıflama İçecekleri
  • ZAYIFLAMA ÇAYLARI

    Zayıflama çayları; diyet yaparken vücudunuzdan hızlı bir şekilde kilo atılmasını sağlar. Tek başına fayda vermeyeceği için; çeşitli spor hareketleri ile desteklenmesi gerekir. Zayıflama çaylarının en önemli özelliği metabolizmayı hızlı bir şekilde çalıştırmasıdır. Bunların en başında yeşil çay gelir.

     

    Zayıflama Çayları

    Yeşil Çay: Yeşilçay; metabolizmayı hızlandırarak; vücuttaki yağların yakılmasını sağlar. Bayanlar vücuttaki zararlı maddelerin dışarıya atılması için yeşil çayı kullanabilirler. Aynı zamanda organlara da faydalıdır. Yeşil çay içimi çok abartılmamalıdır. Özelliklede hamile bayanlarda içilmesi sakıncalı olabilir. Süt veren annelerinde içmemesi uygundur. Günde 2 bardak yeşil çay zayıflamaya yardımcı olur.

     

    Zencefilli Çay: zencefilli çay vücudun fazla yağ oranını azaltmak için içildiği bir gerçektir. Zencefilli çay vücuda alındığında metabolizma hızlanır ve yağ atımı gerçekleşir. Bu çay türünün de bazı kişiler üzerinde olumsuz etkileri olabilir. Tansiyon hastaları, hamileler ve kolestrol sahipleri dikkatli bir şekilde kullanmalıdır. Günde 1-2 Bardak içilebilir.

     

    Kekik Çayı: kekik bitkisinin faydalı etkileri, vücut üzerinde de kendini belli eder. Kekik çayı doğadan gelen bir mucizedir. Bağırsakların düzgün çalışması ve yağ oranının dengelenmesini sağlar. Kekik çayı günde bir bardak içilebilir. Size uygun olup olmadığını derinlemesine araştırarak öğrenebilirsiniz. Herkesin yaşı, kilosu ve çeşitli hastalıkları; çayların etkisi ile uyuşmayabilir. Bu yüzden dikkatli kullanmakta fayda vardır. Günde 1-2 Bardak içilebilir.

     

    Piyasada çok miktarda satılan beşi bir yerde çaylar, bazı kişiler üzerinde olumsuz etkiler doğurmaktadır. Kilo vermek için alınan bazı çaylar, vücudun dengesini bozabilir. Bu dengeyi korumak için; piyasada bulunan her içeceği tüketmemek gerekir. Özellikle de şeker hastaları bazı çayların etkilerine çok dikkat etmelidir.

     

    Zayıflama Çayları Nasıl Tüketilir

    • Zayıflama çaylarının içerisine limon ilave ederek etkilerini artırabilirsiniz. Limonun yağ yakıcı özelliği bulunmaktadır. Bu yüzden çayların içine sıkılarak uygulanması, daha hızlı kilo yakılmasına neden olur. Fakat düşük tansiyon oranlarınızı bozabilen bu işem, dikkatli uygulanmalıdır. Düşük tansiyona sahip kişiler; limonlu içecekler tüketirse; tansiyonları daha fazla düşebilir.
    • Zayıflamak uğruna alınan bazı çaylar; vücuda ters etki eder. Böbrek ve bağırsak sorunları yaşayabilirsiniz. Böyle bir durumla karşılaştığınızda; tedaviyi yarım bırakmalısınız.
    • Zayıflama çaylarının içine tarçın ilavesi de yapılabilir. Özellikle de çubuk haldeki tarçın; kilo vermeyi kolaylaştırır. Bazı bayanlar günlük içtikleri normal çaylarının içine; çubuk tarçın koyarak formda kalmaya çalışırlar.
    • İçilen çaylara bol miktarda şeker ve bal uygulaması yapılamaz. Bu durumda verilen yağlar tekrar vücuda döner. Şekerli gıdalardan sakınmak, daha çabuk kilo vermenizi sağlar.
    • Zayıflama çayları günde 3-5 bardak içilmemelidir. Günde içeceğinizi 1 bardak çayla; uzun sürede gelişme kaydedebilirsiniz.

     

    Reklamlar
    Yorum Yaz:

    Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren yorumlar onaylanmamaktadır.

    Kalorisi düşük diyet yemekleri
    Kalorisi Düşük Diyet Yemekleri

    Hem yemek hem de kilo vermek bu diyet yemekleri ile mümkün. Kalorisi oldukça düşük olan bu diyet yemekleri sayesinde hem diyetinize farklı tat katacak hem de yiyerek zayıflamanın keyfine varacaksınız. Cilt.

    Scarsdale Diyeti
    Scarsdale Diyeti

    Protein oranı yüksek karbonhidrat oranı düşük olan bir diyettir. Birçok uzman tarafından aslında önerilmeyen bu diyet sağlığı çok da iyi etkilemiyor. Fakat biz yinede merak edenler için scardale diyetini cilt.net olarak sizlerle paylaşıyoruz.

    Zayıflamaya yardımcı meyveli çay tarifleri
    Zayıflatan Meyve Çayları

    Hem sağlıklı bir şekilde vitamin alın hem de içerken zayıflayın. Bundan daha harika ne olabilir ki? Zayıflamak için içilen birçok bitkini veya diğer ürünlerin hepsi oldukça kötü tatlardadır. Cilt.

    Kalori yakmanın yolları
    Kalori Yakmanın 20 Yolu

    Yaşam kalitenizi arttırarak kilo verebilirsiniz. Hiçbir diyet uygulamadan veya spor salonunda bol paralar harcamadan sadece biraz yaşantınıza dikkat ederek kolayca zayıflayabilirsiniz. Nasıl mı? Cilt.net olarak kalori yakmanın yollarını sizlerle paylaşıyoruz.

    Kısa sürede 4-5 kilo verdiren ananas diyeti
    Ananas Diyeti

    Hızlı şekilde kilo vermek isteyenlerin tercihi ananas diyetidir. 2 gün gibi kısa bir zaman içerisinde 3 kiloya yakın kilo kaybedebilirsiniz. Kolay bir diyet olan ananas diyeti tüm ayrıntıları ile cilt.

    İdeal Kilonuzu Hesaplayın
    İdeal Kilo Hesaplama
    Facebook Sayfamız
    Google+ Sayfamız