Cilt Bakımı Ve Güzellik

uzman

Sorularınızı uzman doktorlar yanıtlıyor

Hemen Tıkla Soru.cilt.net

Reklamlar
Vücut sıkılaştırıcı maske ve yağlar
  • Yazar :
  • Tarih: 19 Ağustos 2013
  • Kategori : Vücut Bakımı, Vücut Bakımı
  • VÜCUT SIKILAŞTIRICI BİTKİSEL YAĞLAR

    Bitkisel yağlar sadece saç ve  cilt güzelliği için değil, vücut sıkılaştırma olarak da çok yararlı. Sarkmış toparlanamayan vücudunuzu aşağıda yazacağımız yağları uygulayıp fit, diri ve güzel bir hale getirebilirsiniz.

     

    Vücut Sıkılaştırma Yağları 

    Destek Sıkılaştırıcı Yağ

    Destek sıkılaştırıcı yağın içersinde; kişniş yağı, – ardıç yağı, – anason yağı, – nane yağı, – havuç yağı, – fındık yağı, – zambak yağı, – portakal yağı, – avokado yağı, – yasemin yağı, – limon yağı bulunur.

    Aktarlardan aldığınız bu yağı tüm vücudunuza sürün ve dilerseniz streç filmle dilerseniz sıkı çoraplarla kendinizi sarıp 2 saat bekletin. Daha sonra terleyeceğiniz için ılık su ile cildinizi yıkayın. 1 ay kullanım sonunda cildinizin 2 – 3 santim inceldiğini göreceksiniz.

     

    Vücudu Sıkılaştırmak İçin

    • Kayısı yağı
    • Yasemin yağı
    • Avokado yağı
    • Çilek yağı
    • Yasemin yağı
    • Susam yağı
    • Kantaron yağı

    Cam bir kasede bütün malzemeleri eşit maktarda karıştırın. Duştan sonra uygulanan bu karışım yosun sabunu ile cildinizi ovalayıp duştan çıkınca sürüldüğünde etkisini daha iyi gösteriyor.

     

    Diri Ve Sıkı Vücut için Bitkisel Yağ Karışımı

    Sıkı bir vücut için;

    • Portakal yağı ( 2 yemek kaşığı )
    • Çilek yağı ( 2 yemek kaşığı )
    • Yasemin yağı ( 2 yemek kaşığı )
    • Kayısı yağı ( 2 yemek kaşığı )
    • Kantaron yağı ( 1 tatlı kaşığı )
    • Yasemin yağı ( 1 tatlı kaşığı )
    • Avokado yağı ( 1 tatlı kaşığı )
    • Susam yağı ( 1 tatlı kaşığı )

    Bütün malzemeleri ağzı kapaklı bir kavanoz ya da şişeye koyunuz ve ağzını kapatıp serin bir yerde saklayınız. Yüzünüz hariç kalça, bacaklar ve karnınıza uygulayabilirsiniz.

     

    Cilt Sıkılaştırıcı Yağlar

    Cilt sıkılaştırıcı karışım için gereken

    • 5 limon suyu
    • Acı biber ( yarım kilo )
    • 1 şişe gliserin
    • Biberiye yağı 1 şişe

    Kırmızı acı biberi haşlayın ve limon suyu ile karıştırın. Bütün malzemeleri bir kaba koyun ve blendırdan geçirin. Hazırlanan karışımı 3 gün bir yerde saklayınız güneşte kalmasın. Dolapta bu karışımı bekletebilirsiniz. Bu karışımı her gün vücudunuza uygulayabilirsiniz. Bu karışımı cildinize uyguladığınızda ya denize gidin ya da spor yapın. Bu sıkılaştırıcı düzenli kullanıldığında belirgin bir incelme görürsünüz.

     

    Cilt Sıkılaştırıcı Yumurta Maskesi

    Bir yumurtanın beyazını iyice köpürene kadar çırpın vücudunuzda istediğiniz bölgeye uygulayın. Tüm vücudunuza hatta yüzünüze bile uygulayacağınız sıkılaştırıcı yumurta maskesi kolay ve zahmetsiz bir uygulamadır. Sürdükten sonra 15 – 20 dakika bekletmeniz yeterlidir. 3 günde bir cildinize bu yumurta maskesini uygulayabilirsiniz. Bu maskeyi yaşınız 20’lerdeyse ayda bir kez uygulamanız yeterlidir. 30 lu yaşlardaysanız bu maskeyi 15 günde bir uygulamalısınız. Eğer 40 yaş ve üstü iseniz yumurta maskesini haftada 1 kez cildinize uygulamalısınız.

     

    Reklamlar
    Yorum Yaz:

    Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren yorumlar onaylanmamaktadır.

    uzman

    Sorularınızı uzman doktorlar yanıtlıyor

    Hemen Tıkla Soru.cilt.net

    Nasıl sağlıklı beslenilir?
    Sağlıklı Beslenme Tavsiyeleri

    Hayatı sorunsuz bir şekilde yaşayabilmenin en önemli önceliklerinde biri de sağlıklı olmaktır. Bunu yanında vücut güzelliği, saç güzelliği, cilt güzelliği gibi konular için birçok kür, maske, tonik vb. uygulamalara yönelmekteyiz. Bu uygulamaların en büyük destekçisi sağlıklı beslenmektir.

    Zeytin yaprağının vücuda ve cilde faydaları
    Zeytin Yaprağının Faydaları

    Zeytin yaprağının faydaları: Zeytin yaprağı oldukça faydalı şifa verici bir bitkidir. Zeytin yaprağı kaynatılıp kür halinde içilebilir, özü ile cilt maskeleri yapılabilir veya yoğurt ile karıştırılarak tüketilebilir.

    Ayda 2 kilo verdiren diyet
    1800 Kalorilik Diyet

    1800 kalorilik diyet listesi ile haftada yarım kilo verebilirsiniz. Sağlıklı bir şekilde kilo verebileceğiniz 1800 kalorilik diyet listesini 1 haftalık süre ile uygulayabilirsiniz.

    2 haftada 4 kilo verdiren diyet
    1600 Kalorilik Diyet

    1600 kalorilik diyet programında 2 hafta içinde 4 kilo verebilirsiniz. 1600 kalorilik diyet listesini uygularken gün içerisinde 2 litre en az su içmeli ve en az 40 dakika yürüyüş yapmanız gerekmektedir. Aynı zamanda öğün aralarınızı 3 saat tutarak metabolizmanızın yavaşlamasını engelleyerek daha etkili bir şekilde kilo vermeniz sağlanmalıdır.

    1900 kalorilik diyet listesi
    1900 Kalorilik Diyet

    1900 kalori diyeti sayesinde haftada yarım kilo verebilirsiniz. Günlük alacağınız kalori miktarı 1900 kaloriyi geçmemelidir. Uzun vadede sağlıklı bir şekilde kilo vermek isteyenler için 1900 kalori diyeti cilt.net’de Kısa vadede zayıflamak isteyenler için 1000 kalorilik diyet listesini deneyebilirsiniz. 1900 kalorilik diyet listesini 1 hafta uygulayıp 3 gün ara verin ve tekrar devam edin.

    Sponsorlu Bağlantılar
    İdeal Kilonuzu Hesaplayın
    İdeal Kilo Hesaplama
    Facebook Sayfamız
    Google+ Sayfamız