Topuk Çatlakları Nasıl Temizlenir?

Topuk Çatlakları Nasıl Temizlenir?

Topuk çatlaklarını temizleme: Özellikle yazları görselliği bozan topuk çatlakları kimi bayanlarda acılı ve ağrılı bir durum oluşturur.  Sürekli ayakta çalışmak zorunda olanlara ve yazları terlik giyenlerde daha fazla görülen topuk çatlakları sizde de hiç geçmiyorsa, 8 adımda topuk çatlaklarını temizleme yöntemini deneyebilirsiniz.

Topuk Çatlakları Nasıl Temizlenir?

Topuk çatlaklarını temizleme yöntemini çatlaklardan kurtulana kadar her gece yatmadan önce uygulayın.

  1. Ayaklarınızın sığacağı bir leğeni ılık su ile doldurup hijyenik bir sabun dökün.
  2. Yarım saate yakın ayaklarınızı bu suyun içerisinde bekletin. Yarım saate topuk çatlakları yumuşayacak, yumuşadığını anladığınız da ayaklarınızı çıkarabilirsiniz.
  3. Temiz bir havluya ayaklarınızı koyun ve topuklarınızı sünger taşı ile nazikçe ovalayın.
  4. Ölü derinin gittiğinden emin olunca temiz havlu ile ayaklarınızı temizleyin.
  5. Ölü derilerden kurtulduysak sıra nemlendirme işleminde, herhangi bir doğal yağı bu ( vazelin, shea yağı veya zeytinyağı ) olabilir ayaklarınıza özellikle topuk bölgesine yedirerek sürün.
  6. Nemlendirme işleminden sonra pamuklu bir çorap giyin ve ayaklarınızı çorapta bekletin.
  7. Eğer bu işlemler bittikten sonra hala topuk bölgenizde sertlik var ise limon suyunun içine muzu ezin ve ayağınıza sürün. Ayağınızda 5 – 10 dakika bekletip durulayın. Tekrar nemlendirici uygulayıp pamuk çoraplarınızı giyin.
  8. Her gece yatmadan ayaklarınızı nemlendirmeyi sonraki günlerde ihmal etmeyin.

Önemli: Ayağınızda mantar gibi deri rahatsızlıkları var ise bu işlemleri uygulamadan önce doktora danışmalısınız.


Yorumlar
* Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren yorumlar onaylanmamaktadır.

BENZER KONULAR

*

Copyright © 2004 - 2015.

Sitedeki içerikler, izinsiz farklı mecralarda kullanılamaz.
Cilt.Net üzerinde sunulan tarif ve yöntemler sadece bilgilendirme amaçlı olup kişisel ve doğal tarif ve yöntemlerdir, doktor tavsiyesi değildir. Cilt.Net yazılarında bahsedilen ilaçlar doktor kontrolü olmadan kullanıldığında ciddi sağlık sorunlarını beraberinde getirebilirler. Bu nedenle doktorunuza danışmadan ilaç kullanmayınız. Tariflerin, yöntemlerin ve ilaçların kullanımı kişilerin sorumluluğunda olup oluşabilecek sorunlardan Cilt.Net sorumlu değildir.


Cilt Bakımı - Saç Bakımı - Vücut Bakımı- Makyaj - Diyet - Güzellik Maskeleri ile Cilt Güzellik Rehberi.