Cilt Bakımı Ve Güzellik
Topuk çatlakları nasıl önlenir

Topuk Çatlakları Nasıl Giderilir

Ayakların çok fazla ayakkabı içinde kalması ve uzun süre ayak durma gibi durumlar sonrasında oluşan topuk çatlakları, daha çok bayanları rahatsız eden bir sağlık sorunudur. Doğal yollardan topuk çatlağı tedavisi için kullanabileceğiniz tarifler evde basitçe uygulanabiliyor.

 

Topuk Çatlakları Nasıl Önlenir

  • Gün içinde sürekli ayakta duranlarda daha sık ortaya çıkan çatlaklar için akşam eve geldiğinizde deniz tuzu ve su karışımıyla ayaklarınızı dinlendirmelisiniz.
  • Uzun süredir açık ayakkabı kullanıyorsanız bir süreliğine kapalı ayakkabıya geçmelisiniz.
  • Çorap kullanmak topuk çatlağı oluşumunu engellemektedir. Yaz aylarında gün içinde çorap giymeyen kişiler gece yatmadan önce topuklarına vazelin sürmelidir.

 

Topuk Çatlağı Tedavisi

  • Banyoda ponza taşı ile topukları ovalamak çatlakları önlemek için uygulanabilir.
  • E vitamini içerikli kremleri eczanelerden temin ederek ayaklarınıza bu kremlerle bakım uygulayabilirsiniz.
  • Deniz tuzu ve zeytinyağını karıştırıp topuklarınıza uygulayabilirsiniz.
  • Elma sirkesi ve su karışımı ile topuklarınızı yumuşatabilirsiniz.

 

Bitkisel Topuk Çatlağı Tedavisi

  • Acıbadem yağı
  • Kakao yağı

Malzemeleri karıştırıp topuklarınıza yedirin. 1 saat ayaklarınızı kapalı şekilde bekletin ve sonrasında ılık suyla temizleyin. Haftada 3 gün tekrarlamalısınız.

 

Topuk Çatlağı Tedavisi

  • 1 yemek kaşığı gliserin
  • 1 yemek kaşığı limon

Limon ve gliserini karıştırıp topuk çatlaklarınıza sürün. 1 saat bekledikten sonra ayaklarınızı durulayın. Her gün düzenli olarak uygulayabilirsiniz.

 

Topuk Çatlağının Doğal Tedavisi

  • 1 adet limon suyu
  • 1 çay kaşığı vazelin

Limon suyu ve vazelini karıştırıp çatlakların bulunduğu bölgeye uygulayın. Ardından çoraplarınızı giyin ve geceyi bu şekilde geçirin. Sabah olduğunda ayaklarınızı ılık suyla yıkayın.

Yazar: Tarih: 29 Ağustos 2015 - 10:25:15 Kategori: El Ayak Bakımı, El Ayak Sorunları
İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılarımız...
Yorum Yaz:

Etiketler:
Etiketler:, , , ,
İlginizi Çekebilir
Facebook Sayfamız
Google+ Sayfamız