Cilt Bakımı Ve Güzellik

Reklamlar
Sivilceye iyi gelen vitaminler ve yiyecekler nelerdir
  • Yazar :
  • Tarih: 23 Eylül 2013
  • Kategori : Cilt Sorunları, Sivilce Tedavisi
  • SİVİLCEYE NE İYİ GELİR 

    Sivilceye Ne iyi Gelir : Cildin zaman içerisinde sivilce problemi ile yaşamayacağının hiçbir garantisi yoktur. Yaşınız ne olursa olsun cildiniz, sivilce problemi ile karşı karşıya kalabilir ve bu sorun çok ciddi görüntü problemleri doğurur.

    Silviceye iyi gelen vitamin ve yiyecekler konusunda bilgi sahibi olmanız ve buna göre dikkatli davranmanız, yaşanabilecek sorunları en aza indirger ve hatta kalıcı etki sağlar. Uzmanların bu konuda ki önerilerine kulak vermek de gerekiyor.

     

    Sizler için sivilceye ne iyi gelir detaylı araştırmalar yaptık ve uzman önerilerini inceledik. Şimdi dilerseniz bu konunun detaylarını hep birlikte inceleyelim.

     

    Sivilceye İyi Gelen Vitaminler

    Cildin sivilce ile mücadele edebilmesi için birçok farklı vitamine ihtiyaç duyduğu aşikar bir gerçek. Cilt bakımı hususuna özen göstermediğimiz takdirde ve beslenmemize dikkat etmediğimizde sivilce problemi hemen kendini gösterecektir. Özellikle yağlı ciltlerde sivilcelenme sıklıkla yaşanan bir sorun olarak dikkatleri çekiyor.

     

    Sivilceye iyi gelen vitaminler, cildin diriliğini kazanması hususunda çok verimli sonuçlar doğuruyor. Aynı zamanda canlılık kazandırdığı gibi kan dolaşımını arttırıyor ve yaşlanma konusunda da gecikmeler sağlıyor. Şimdi sivilceye iyi gelen vitaminleri aşağıda madde madde inceleyelim…

     

    • Sivilce, genellikle cilt yüzeyinde ki çinko eksikliği nedeni ile ortaya çıkar ve çinko içeren cilt bakım ürünleri kullanılmalıdır.
    • Aşırı yağlı yiyecekler, vücutta ki C vitaminini öldürür. Bu nedenle C vitamini takviyesi son derece önemlidir.
    • Cildin ihtiyaç duyduğu nem oranını karşılamak için nemlendirici ürünlerin sağladığı vitaminlere ihtiyaç duyulabilir.
    • Antioksidan, cildin en önemli bileşenlerinden birisidir ve çeşitli maskeler ile cilde uygulanmalıdır.

     

    Sivilceye İyi Gelen Yiyecekler

    Cilde çeşitli vitaminlerin gereksinimi olduğu gibi yiyeceklerin faydaları da son derece önemlidir. Sivilceye iyi gelen yiyecekler, uzmanların önerdiği hali ile genel bağlamda lifli yiyeceklerdir. Ancak meyvelerin de cildin canlılık kazanması için önemli rol oynadığını biliyoruz. Nitekim cilt maskeleri, içeriğinde birçok farklı meyvenin ve sebzenin özlerini bulundurmaktadır. Şimdi cilt bakım uzmanlarının yiyecekler ile ilgili önerilerini hep birlikte inceleyelim…

     

    • Meyveler ve sebzelerin sağladığı vitaminler, sivilce ile mücadele de önemli bir koruyucu görevi görür.
    • Salatalık, domates, pırasa ve kabak gibi lifli yiyecekler, vücutsal faaliyetleri geliştirdiği gibi sivilce sorunu ile mücadelede katkı sağlayacaktır.
    • Günlük olarak portakal, mandalina ve elma gibi meyvelerin tüketilmesi, vücudun ve cildin ihtiyaç duyduğu C vitamini desteğini sağlar.
    • Havuç, ıspanak ve lahana gibi bitkiler vücudun antioksidan ve A vitamini ihtiyacını karşılayan sebze türleridir ve günlük olarak tüketilmesi gerekir.

     

    Detaylı incelemek isteyenler için :  Sivilceye iyi gelen yiyecekler 

     

    Sivilce için Hangi Yiyeceklerden Uzak Durulmalı?

    Öncelikle sivilcenin birçok büyük düşmanı olduğunu bilmeniz gerekir. Özellikle yağ ve kafein, cildin sivilce anlamında en büyük düşmanlarından birisi oluyor. Bununla birlikte yüksek derecede testosteron içeren besinler ile birlikte şekerli besinler, sivilcenin artmasını sağlayan önemli ve uzak durulması gereken bileşenleri arasında yer almaktadır.

     

    Reklamlar
    Yorum Yaz:

    Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren yorumlar onaylanmamaktadır.

    Sığla yağının faydaları ve kullanımı
    Sığla Yağı Faydaları Ve Kullanımı

    Genellikle Amerika, Çin bölgesinde yetişen ve çınar görünümünde bir ağaç olan sığla ağacından elde edilen sığla yağı vücut için faydalı etkileri olan bitkisel bir yağ türüdür.

    Kalorisi düşük diyet yemekleri
    Kalorisi Düşük Diyet Yemekleri

    Hem yemek hem de kilo vermek bu diyet yemekleri ile mümkün. Kalorisi oldukça düşük olan bu diyet yemekleri sayesinde hem diyetinize farklı tat katacak hem de yiyerek zayıflamanın keyfine varacaksınız. Cilt.

    Scarsdale Diyeti
    Scarsdale Diyeti

    Protein oranı yüksek karbonhidrat oranı düşük olan bir diyettir. Birçok uzman tarafından aslında önerilmeyen bu diyet sağlığı çok da iyi etkilemiyor. Fakat biz yinede merak edenler için scardale diyetini cilt.net olarak sizlerle paylaşıyoruz.

    Zayıflamaya yardımcı meyveli çay tarifleri
    Zayıflatan Meyve Çayları

    Hem sağlıklı bir şekilde vitamin alın hem de içerken zayıflayın. Bundan daha harika ne olabilir ki? Zayıflamak için içilen birçok bitkini veya diğer ürünlerin hepsi oldukça kötü tatlardadır. Cilt.

    Kalori yakmanın yolları
    Kalori Yakmanın 20 Yolu

    Yaşam kalitenizi arttırarak kilo verebilirsiniz. Hiçbir diyet uygulamadan veya spor salonunda bol paralar harcamadan sadece biraz yaşantınıza dikkat ederek kolayca zayıflayabilirsiniz. Nasıl mı? Cilt.net olarak kalori yakmanın yollarını sizlerle paylaşıyoruz.

    İdeal Kilonuzu Hesaplayın
    İdeal Kilo Hesaplama
    Facebook Sayfamız
    Google+ Sayfamız