Cilt Bakımı Ve Güzellik

Sivilceye iyi gelen vitaminler ve yiyecekler nelerdir
  • Yazar :
  • Tarih: 23 Eylül 2013
  • Kategori : Cilt Sorunları, Sivilce Tedavisi
  • SİVİLCEYE NE İYİ GELİR 

    Sivilceye Ne iyi Gelir : Cildin zaman içerisinde sivilce problemi ile yaşamayacağının hiçbir garantisi yoktur. Yaşınız ne olursa olsun cildiniz, sivilce problemi ile karşı karşıya kalabilir ve bu sorun çok ciddi görüntü problemleri doğurur.

    Silviceye iyi gelen vitamin ve yiyecekler konusunda bilgi sahibi olmanız ve buna göre dikkatli davranmanız, yaşanabilecek sorunları en aza indirger ve hatta kalıcı etki sağlar. Uzmanların bu konuda ki önerilerine kulak vermek de gerekiyor.

     

    Sizler için sivilceye ne iyi gelir detaylı araştırmalar yaptık ve uzman önerilerini inceledik. Şimdi dilerseniz bu konunun detaylarını hep birlikte inceleyelim.

     

    Sivilceye İyi Gelen Vitaminler

    Cildin sivilce ile mücadele edebilmesi için birçok farklı vitamine ihtiyaç duyduğu aşikar bir gerçek. Cilt bakımı hususuna özen göstermediğimiz takdirde ve beslenmemize dikkat etmediğimizde sivilce problemi hemen kendini gösterecektir. Özellikle yağlı ciltlerde sivilcelenme sıklıkla yaşanan bir sorun olarak dikkatleri çekiyor.

     

    Sivilceye iyi gelen vitaminler, cildin diriliğini kazanması hususunda çok verimli sonuçlar doğuruyor. Aynı zamanda canlılık kazandırdığı gibi kan dolaşımını arttırıyor ve yaşlanma konusunda da gecikmeler sağlıyor. Şimdi sivilceye iyi gelen vitaminleri aşağıda madde madde inceleyelim…

     

    • Sivilce, genellikle cilt yüzeyinde ki çinko eksikliği nedeni ile ortaya çıkar ve çinko içeren cilt bakım ürünleri kullanılmalıdır.
    • Aşırı yağlı yiyecekler, vücutta ki C vitaminini öldürür. Bu nedenle C vitamini takviyesi son derece önemlidir.
    • Cildin ihtiyaç duyduğu nem oranını karşılamak için nemlendirici ürünlerin sağladığı vitaminlere ihtiyaç duyulabilir.
    • Antioksidan, cildin en önemli bileşenlerinden birisidir ve çeşitli maskeler ile cilde uygulanmalıdır.

     

    Sivilceye İyi Gelen Yiyecekler

    Cilde çeşitli vitaminlerin gereksinimi olduğu gibi yiyeceklerin faydaları da son derece önemlidir. Sivilceye iyi gelen yiyecekler, uzmanların önerdiği hali ile genel bağlamda lifli yiyeceklerdir. Ancak meyvelerin de cildin canlılık kazanması için önemli rol oynadığını biliyoruz. Nitekim cilt maskeleri, içeriğinde birçok farklı meyvenin ve sebzenin özlerini bulundurmaktadır. Şimdi cilt bakım uzmanlarının yiyecekler ile ilgili önerilerini hep birlikte inceleyelim…

     

    • Meyveler ve sebzelerin sağladığı vitaminler, sivilce ile mücadele de önemli bir koruyucu görevi görür.
    • Salatalık, domates, pırasa ve kabak gibi lifli yiyecekler, vücutsal faaliyetleri geliştirdiği gibi sivilce sorunu ile mücadelede katkı sağlayacaktır.
    • Günlük olarak portakal, mandalina ve elma gibi meyvelerin tüketilmesi, vücudun ve cildin ihtiyaç duyduğu C vitamini desteğini sağlar.
    • Havuç, ıspanak ve lahana gibi bitkiler vücudun antioksidan ve A vitamini ihtiyacını karşılayan sebze türleridir ve günlük olarak tüketilmesi gerekir.

     

    Detaylı incelemek isteyenler için :  Sivilceye iyi gelen yiyecekler 

     

    Sivilce için Hangi Yiyeceklerden Uzak Durulmalı?

    Öncelikle sivilcenin birçok büyük düşmanı olduğunu bilmeniz gerekir. Özellikle yağ ve kafein, cildin sivilce anlamında en büyük düşmanlarından birisi oluyor. Bununla birlikte yüksek derecede testosteron içeren besinler ile birlikte şekerli besinler, sivilcenin artmasını sağlayan önemli ve uzak durulması gereken bileşenleri arasında yer almaktadır.

     

    Reklamlar
    Yorum Yaz:





    Keten tohumu içerek zayıflama
    Keten Tohumu ile Zayıflama

    Keten tohumunun zayıflamaya etkisi tok tutması nedeniyle gerçekleşmektedir. İçinde B12 vitamini, omega 3 ve omega 6 bulunduran keten tohumu sindirim sisteminin düzenli olarak çalışmasını sağlamaktadır. Keten tohumu ile nasıl zayıflanır? Merak edenler aşağıda vermiş olduğumuz tarifi uygulayarak kısa sürede fazla kilolarından kurtulabilir.

    Karbonatlı suyun zayıflamaya faydaları
    Karbonatın Zayıflamaya Faydaları

    Karbonat cilt üzerinde temizleyici olarak kullanılabildiği gibi zayıflamaya olan faydaları da bayanlar arasında sıklıkla dile getirilmektedir. Karbonattan faydalanarak kilosunu korumaya çalışan bayanlar günün belli bir saatinde karbonatlı su içerek formda kaldıklarını belirtmektedirler. Karbonatın zayıflamaya faydaları tüm detayları ile Cilt.net de.

    Adet düzensizliklerine soğan kürü
    İbrahim Saraçoğlu Soğan Kürü

    İbrahim Saraçoğlu’nun önermiş olduğu soğan kürü kadınlarda adet düzensizliklerine, çikolata kistine, miyom, menopoz dönemi şikayetlerine ve yumurtalıklarda oluşan kistlere çare olmaktadır. Soğan kürü uygulanırken önerilen kullanım koşullarına bağlı kalınmalıdır.

    Tilaks çayı
    Tilaks Bitki Çayı

    Tilaks bitki çayı doğru ve aşırı tüketilmediğinde sağlıklı ve içimi güzel bir içecektir. Aktarlarda satılan tilaks bitki çayı içerisinde 20 poşet çay bulunur, Sindirim sisteminden metobolizmanın hızlı çalışmasına kadar birçok faydası bulunur. Cilt net olarak tilaks bitki çayı faydaları, zararları ve içeriğinde neler olduğunu araştırıp yazdık.

    Zayıflatan 10 besin
    Zayıflatan Besinler

    Aşırı kilolar ve şişmanlık her bireyin korkulu rüyalarından. Aşırı kilolardan kurtulmak için size vereceğimiz 10 farklı besinle sizde her birey gibi yiyerek zayıflayabilirsiniz. Yedikçe zayıflatan besinleri cilt.net sizler için yazıyor.

    Diyet yaparken yenmemesi gerekenler
    Diyet Bozan Besinler

    Diyet yaparken mutlaka yemeniz ve yememeniz gereken besinler vardır. Diyet bozan besinleri diyet sırasında tüketirseniz diyetinizden bir fayda sağlamamanız çok normaldir. Diyet yaparken azıcık kaçamak yapsam bir şey olmaz dediğimiz besinler diyet bozma konusunda uzman besinlerdir.

    İdeal Kilonuzu Hesaplayın
    İdeal Kilo Hesaplama
    İp Ucu
    Facebook Sayfamız
    Google+ Sayfamız
    Bumerang - Yazarkafe