Cilt Bakımı Ve Güzellik

Reklamlar
Sağlıklı saçlar için yapılması gerekenler
  • Yazar :
  • Tarih: 9 Temmuz 2013
  • Kategori: Saç Bakımı, Saç Bakımı
  • SAÇ BAKIMI NASIL YAPILMALI

    Saç bakımı nasıl yapılmalı ; Saçlarınıza farkında olmadan çok büyük zarar veriyor olabilirsiniz. Önemsemediğiniz bazı durumlar aslında saçınızın yapısını şeklini uzamasını ve sağlığını bozabilir. Saçlarınızı sıkı lastik tokalarla toplamak, saç fırçanızı taradıktan sonra temizlememek saçlarınıza aslında zarar veriyor. Saç bakımı  hiç de zor bir iş değil yaptığınız hataları yapmamak saçınızı daha sağlıklı hale getirir. Saçlarınıza düşman olmayın.

     

    Doğru Saç Bakımı için Bunlara Dikkat

    Saç Fırçalarınızı Temizleyin

    Kalıntılar ve mikroplar için mükemmel bir yerdir saç fırçaları. Temizleme sadece yüzünüz ya da saçınız için değil saç fırçalarınız içinde olmalı. Saçınızı taradıktan şekillendirdikten sonra oturup saç fırçanızı temizleyip de yerine bırakın. Fırçanıza ya da tarağınıza ayda 1 defa yapacağınız kabartma tozu fırçanızı tertemiz yapacaktır. Fırçanıza kabartma tozunu dökün ve suya koyun. Kabartma tozu fırçada biriken yağı ve kalan artıkları temizler.

     

    Lastik Toka Kullanmaktan Kaçının

    Lastik tokalar toka çekmecemizin demirbaşları resmen. Saçımız için bir dünya aksesuar alsak da ilk fırsatta lastik bir tokayla saçımızı topluyoruz. Saç uzmanlarının önerisine göre mecbur kalmadıkça lastik toka kullanılmasını asla önermiyorlar. Lastik tokalar aynı zamanda çengelli tokalar saçı gereğinden fazla sıkıp kopmalarına ve kırılmalarına yol açıyor. Bu yüzden çengelli ya da lastik toka tercih etmek yerine normal tokaları kullanmanız saçınızın kopmaması açısından daha sağlıklı.

     

    Saçınızı Çok Fazla Isıtıcılara Maruz Bırakmayın

    Saçınızı kuruturken fön makinesinin verdiği sıcaklık kulağını yakacak şekilde olmamalıdır. Eğer bu şekilde kullanıyorsanız hata ediyorsunuz demektir. Uzmanlar saçınızın doğal kurumasından yana ama aceleniz var ve kurutmak zorundaysanız ılık ayarda kurutmaya özen gösterin. Saçınız yüksek ısı dışında asla kurumuyorsa zor kuruyor ve şekil almıyorsa saçınıza mutlaka ısıya karşı dayanıklı kremler sürmelisiniz. En azından bir nebze saçınızı korumuş olacaksınız. Unutmayın ki her yaptığınız da saçınız yıpranıyor.

     

    Kırıklarınızdan Kurtulun

    Saçlarınızda çok fazla kırık varsa bu uzun zamandır kuaföre gitmediğiniz anlamına gelir. Çünkü saçınızda var olan kırıklar daha çok kırılmalara sebebiyet verir. Saçlarınızın ölü görüntüsünden kurtulmasını istiyorsanız düzenli bir şekilde kırıklarınızı aldırmalısınız.

     

    Saç Dibinden Taramaya Başlayın

    Saçın diplerinde bulunan doğal yağlar vardır ve saç uçlarının beslenmesinde işe yararlar. Ama saçlarınızı ıslakken taramamaya özen gösterin çünkü saçları kırabilir ve saç uçlarına zarar verir. Saç köklerinizde bulunan yağlarda tarayarak saç uçlarına kadar iner ve beslerler. Bu yüzden saçınızı tararken çok fazla bastırmadan taramaya dikkat edin. Saç uçlarınıza doğru tarayıp uçları da besleyin.

     

    Reklamlar
    Yorum Yaz:

    Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren yorumlar onaylanmamaktadır.
    1. Yasemin diyor ki:

      Burada yazan tarifler gerçekten işe yarıyormu?





    Göbek yağlarını eriten bitkiler
    Göbek Eriten Bitkiler

    Kilo alımında en rahatsız edici göbek bölgesidir. Göbek ve bel çevresi ilk başta yağları depolar verirken de vücuttan en son atılırlar. Bu açıdan göbek bölgesi oldukça can sıkıcı bir şişkinliktir. Cilt.net olarak vereceğimiz göbek eriten bitkiler sayesinde bu bölgedeki yağlanmadan ve fazlalıklardan kolaylıkla kurtulacaksınız.

    Hamilelik döneminde beslenirken bunlara dikkat
    Hamilelikte Nasıl Beslenmeli

    Hamilelik kadınlar için özel bir dönemin başladığı evredir. Bu süre içinde normal beslenme koşullarından farklı olarak yeme düzeni de özel olmalıdır. Hamileler nasıl beslenmeli? ile ilgili bilgi almak için aşağıdaki yazımızı inceleyebilirsiniz.

    Bin kalorilik diyet listesi
    1000 Kalorilik Diyet

    Bu diyetle haftada 1 – 1,5 kilo vererek sağlıklı bir şekilde kalori kaybedin. Günde 1000 kalorilik diyet listesini uygulayarak hem fazlalıklarınızdan kurtulur hem de aç kalmadan zayıflayabilirsiniz. Cilt.

    Vitaminlerin bulunduğu gıdalar
    Günlük Alınması Gereken Vitaminler

    Cildin sağlıklı ve güzel görünmesi için günlük alınması gereken vitaminler bulunur. Peki bu vitaminler nelerdir? Cilt.net olarak gün içinde almanız gereken vitaminleri ayrıntıları ile yazdık.

    kalça eriten müsli tarifi
    Basen Ve Kalça Eritme Diyeti

    Çoğu bayanın şikayet ettiği basen ve kalça genişliğidir. Hareketsizlikten kaynaklanan ve yanlış beslenme sonucu oluşan büyük basen ve kalçalar çoğu zaman gitmesi imkansız gibi görünse de vereceğimiz basen ve kalça eritme diyeti sayesinde günden güne küçülecek.

    20 günde 8 kilo diyeti
    Tarkan Diyeti

    Tarkan diyeti sayesinde 20 gün içerisinde 8 kilo vererek kısa zaman içerisinde istediğiniz ideal kiloya kavuşacaksınız. Cilt.net olarak vereceğimiz Tarkan diyeti 1 günlük bir diyettir. Menüleri günlük ölçülü bir şekilde değiştirerek 3 hafta boyunca uygulayabilirsiniz. Tarkan diyetinde dikkat etmeniz gereken her gün 1,5 saat yakın spor yapmanız ayrıca tatlı ve unlu gıdalardan uzak durmanızdır.

    İdeal Kilonuzu Hesaplayın
    İdeal Kilo Hesaplama
    Facebook Sayfamız
    Google+ Sayfamız