Cilt Bakımı Ve Güzellik
Nar faydaları

Narın Sağlığa Faydaları

Lezzetli olduğu kadar sağlık açısından da faydalı olan nar, kültürümüzde bereket sembolüdür. Vücudu dış etkenlere karşı koruyan nar, hastalıklara karşı vücudumuzu etkili bir şekilde korumaktadır. Faydaları saymakla bitmeyen nar, yüksek oranda C vitamini barındırmaktadır.

 

Bağışıklık sistemini güçlendiren nar, kolestrol ve şekeri de dengeler. Kansere karşı koruyucu özelliği bulunan nar aynı zamanda kalp sağlığını korumanıza da yarımcıdır.

 

Narın Sağlığa Faydaları Nelerdir?

  • Bir çok faydası bulunan nar, doğal olarak yetiştirilmiş olmalı ve taze olarak tüketilmelidir.
  • Enfeksiyonlara karşı vücudu koruyan nar, cilt güzelliğinize de faydalıdır.
  • Öksürüğe iyi gelir
  • Akciğeri güçlendirir
  • Kabızlığa iyi gelir
  • Vücuttaki damar sistemini koruyarak kalp rahatsızlığına neden olan faktörleri engeller
  • Damar sertliğini giderir ve tansiyonu düşürür
  • Kan yapar
  • Prostat kanseri tedavisinde etkilidir
  • Damarda meydana gelen plakları ve damardaki daralmayı önler
  • Doğal bir antibiyotiktir, vücuttaki mikropları öldürür
  • Her gün 1 bardak nar suyu tüketmek kalp ve damar sağlığını korur
  • Gribe neden olan mikrop ve virüsleri öldürür
  • Bakterilerden kaynaklanan enfeksiyon hastalıklarına karşı nar suyu oldukça etkilidir
  • Kış aylarında nar suyu tüketmek vücudu soğuk algınlığına karşı korur
  • Prostat kanserine yakalanma riskini azaltır
  • Kanser hücrelerinin yayılma hızını yavaşlatır
  • Nar kabuğu ishale iyi gelir
  • Nar pekmezi ve bal karışımı aç karınla tüketildiğinde mide iltihabına iyi gelir
  • Yemek sonrasında nar yemek hazmı kolaylaştırır
  • Bulantı ve kusmaya iyi gelir
  • Nar kabuğu vücuttaki iltihap ve yaralara sürüldüğünde hızla etkisini gösterir

 

Nar Suyunun Faydaları Nelerdir?

Grip virüslerini yok eden nar suyu, kandaki oksitlenmeyi de engellemektedir. Damar tıkanıklığını önleyen nar suyu, kanserli hücreleri öldürerek kanserin yayılma hızını yavaşlatır. Şeker ve kolestrolü dengeler ve kan yapar. Erkeklerde sperm canlılığını arttırır. Romatizma ve eklem ağrıları bulunan bölgelere uygulandığında ağrıları giderme özelliği göstermektedir. Bağırsaklardaki parazitleri öldürür ve faydalı bakterileri arttırır.

 

Nar Kabuğunun Faydaları Nelerdir?

Nar kabuğu, virüsler, bakteriler ve mikropları öldürmektedir. Ciltteki yara ve enfeksiyonları iyileştirme etkilerine sahiptir. Nar kabukları toz haline getirilip çay gibi demlenip içildiğinde mideyi temizleyerek ishal rahatsızlığının durmasını sağlar. Kurutulup toz haline getirilen nar kabuğu, kanayan yaralara serpildiğinde kanamayı keser ve mikropları kırar. Cilt yanıklarında nar kabuğu ezilerek yanığın üzerine uygulandığında iyileşme sürecini hızlandırır. Bağsura iyi gelen nar kabuğu, yarım litre suda bir avuç nar kabuğu olacak şekilde kaynatılıp süzülerek günde 1 çay bardağı içilmesi şeklinde tüketilebilir. Sabah aç karınla içildiğinde ise bağırsak kurtlarının dökülmesini sağlamaktadır.

 

Nar Ekşisinin Faydaları

Salatalarda, kebaplarda, kısır ve çiğ köftede sıklıkla kullandığımız nar ekşisi, lezzetli olmasının yanında sağlığa olan faydalarıyla da dikkat çekiyor. Nar ekşisi alırken mutlaka doğal olduğundan emin olmalısınız. Doğal nar ekşisi bağırsak parazitlerine karşı etli oluşunun yanı sora kalbi korur. Cilt enfeksiyonlarına iyi gelir ve tansiyonu dengeler. Bağırsakları güçlendiren nar ekşisi, göz kaşıntılarında da kullanılmaktadır.

 

Nar Çiçeğinin Faydaları Nelerdir?

  • Antibiyotik etkisi bulunur ve boyun ağrılarında kullanılabilir.
  • Ağır yaralarını iyileştirir
  • Kalp krizi riskini azaltır
  • Cildi sıkılaştırır ve yaşlanmanın etkilerini geciktirir
  • Hücrelerin yenilenmesini sağlamaktadır
  • Kanserli hücrelerin çoğalmasını yavaşlatır
  • Yüksek tansiyon ve kolestrolü dengeler
  • Kan şekerini dengeler
  • Zihin sağlığının korunmasına yardımcı olur.

Yazar: Tarih: 3 Mart 2016 - 12:54:16 Kategori: Cilt Bakımı , Krem Losyon
İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılarımız...
Yorum Yaz:

Etiketler:
Etiketler:, ,
İlginizi Çekebilir
Facebook Sayfamız
Google+ Sayfamız