Cilt Bakımı Ve Güzellik

Reklamlar
Metabolizmayı hızlandırma
  • Yazar :
  • Tarih: 8 Haziran 2013
  • Kategori: Diyet, Zayıflama İçecekleri
  • METABOLİZMAYI HIZLANDIRAN İÇECEKLER

    Metabolizmayı hızlandıran besinler olduğu gibi, Metabolizmayı hızlandıran içecekler de vardır. Bu içecekleri evde kendiniz hazırlayarak zayıflama yollarına daha çabuk kavuşabilirsiniz. Zayıflamak için Baş vurulan spor, diyet gibi yöntemlerin dışında kalan bu doğal yöntemler en zahmetsiz zayıflama yöntemleri olarak görülürler.

     

    Metabolizmayı hızlandıran besinler ve içecekler düzenli tüketildiğinde metabolizmayı hızlandırırlar bu durumda vücut daha fazla enerji ihtiyacı duyar ve yağ yakımı hızlanır bu sayede vücut kendi kendini zayıflatma ve formunu koruma yeteneğini geri kazanır.

     

    Metabolizmayı Hızlandıran İçecekler

    Metabolizmayı Hızlandıran İçecek  

    • 2 orta boy elma
    • 1 limon
    • 1 tatlı kaşığı karanfil
    • 1 tatlı kaşığı tane karabiber
    • 1 dal rulo tarçın

    Elma ve limonlar 4 e bölünür. 3 litre suyun içine atılarak kaynatılır. Kaynama işlemi elma ve limonların özü çıkana kadar devam ettirilir. 3 gün karanlık bir yerde bekletilir. Ağzı kapalı bir şekilde olması gerekir. Elde edilen içecek her gün 1 bardak içilir. İştah kesici özelliği vardır. Metabolizmayı hızlandırır. Tansiyonu düşük olan ve reflü hastalığı olan kişiler kullanmamalıdır.

     

    Metabolizmayı Hızlandıran Çay Tarifi 

    • 8 bardak demlenmiş yeşil çay
    • Dilimlenmiş 1 adet mandalina
    • Bir avuç nane yaprağı

    Bütün malzemeleri karıştırdıktan sonra bir cam sürahi içinde bir gün bekletilmesi gerekir. Günde bir bardak içilmesi uygundur. Metabolizmayı hızlandırıcı etkisi vardır.

     

    Metabolizmayı Hızlandıran Bitkisel İçecek Tarifi

    • 2 litre su
    • 2 adet salatalık
    • 1 adet limon
    • 12 adet nane yaprağı

    Bütün malzemeleri bir kap içinde karıştırın. Malzemeyi kaynatmadan bir gece buzdolabında bekletin. Ertesi günden başlayarak günde bir bardak tüketin. Metabolizmanın hızlanmasını ve yağ yakılmasını kolaylaştıran bir içecektir.

     

    Metabolizmayı Hızlandıran Doğal içecek

    • 1 su bardağı ılık su,
    • 1 çay kaşığı bal
    • 12 damla limon

    Her gün taze olarak hazırlanan bir karışımdır. Kahvaltıdan 1 saat önce içilmesi uygundur. Bütün malzemeleri karıştırarak tüketebilirsiniz.

     

    Metabolizmayı Hızlandıran Bitkisel İçecek (2) 

    • 5 adet kuru erik
    • 1 enginar
    • Yarım çay bardağı adaçayı
    • Yarım çay bardağı papatya
    • Çeyrek çay bardağı lavanta
    • 1 çay bardağı funda yaprağı

    Enginar ve erikler parçalara ayrılır. Diğer malzemelerle birlikte karıştırılır. 1 litre kaynamış suyun içine malzemeler ilave edilir. 20 dakika bu şekilde demlenmesi sağlanır. Ilık hale geldikten sonra süzülür ve kalan kısım günde bir bardak tüketilir. Metabolizmayı hızlandırdığı gibi vücuda da yararlıdır.

     

    Metabolizmayı hızlandıran içecekler tansiyon düşüklüğüne neden olursa kullanımı hemen kesilmelidir. Önemli olan sağlığınızın kalıcılığıdır. Başka bir diyet yöntemi ile zayıflamayı denemek sizin için daha iyi olacaktır.

     

    Reklamlar
    Yorum Yaz:

    Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren yorumlar onaylanmamaktadır.





    Hamilelik döneminde beslenirken bunlara dikkat
    Hamilelikte Nasıl Beslenmeli

    Hamilelik kadınlar için özel bir dönemin başladığı evredir. Bu süre içinde normal beslenme koşullarından farklı olarak yeme düzeni de özel olmalıdır. Hamileler nasıl beslenmeli? ile ilgili bilgi almak için aşağıdaki yazımızı inceleyebilirsiniz.

    Bin kalorilik diyet listesi
    1000 Kalorilik Diyet

    Bu diyetle haftada 1 – 1,5 kilo vererek sağlıklı bir şekilde kalori kaybedin. Günde 1000 kalorilik diyet listesini uygulayarak hem fazlalıklarınızdan kurtulur hem de aç kalmadan zayıflayabilirsiniz. Cilt.

    Vitaminlerin bulunduğu gıdalar
    Günlük Alınması Gereken Vitaminler

    Cildin sağlıklı ve güzel görünmesi için günlük alınması gereken vitaminler bulunur. Peki bu vitaminler nelerdir? Cilt.net olarak gün içinde almanız gereken vitaminleri ayrıntıları ile yazdık.

    kalça eriten müsli tarifi
    Basen Ve Kalça Eritme Diyeti

    Çoğu bayanın şikayet ettiği basen ve kalça genişliğidir. Hareketsizlikten kaynaklanan ve yanlış beslenme sonucu oluşan büyük basen ve kalçalar çoğu zaman gitmesi imkansız gibi görünse de vereceğimiz basen ve kalça eritme diyeti sayesinde günden güne küçülecek.

    20 günde 8 kilo diyeti
    Tarkan Diyeti

    Tarkan diyeti sayesinde 20 gün içerisinde 8 kilo vererek kısa zaman içerisinde istediğiniz ideal kiloya kavuşacaksınız. Cilt.net olarak vereceğimiz Tarkan diyeti 1 günlük bir diyettir. Menüleri günlük ölçülü bir şekilde değiştirerek 3 hafta boyunca uygulayabilirsiniz. Tarkan diyetinde dikkat etmeniz gereken her gün 1,5 saat yakın spor yapmanız ayrıca tatlı ve unlu gıdalardan uzak durmanızdır.

    Gelin diyeti
    Gelinlik Diyeti

    Gelin adayları için hazırlanan gelinlik diyeti sayesinde 10 gün içerisinde bünyenize göre 6 ila 10 kilo vermeniz mümkün. 10 gün vaktiniz yoksa 7 günlük olan gelin diyeti tarifimize bakabilirsiniz.

    İdeal Kilonuzu Hesaplayın
    İdeal Kilo Hesaplama
    Facebook Sayfamız
    Google+ Sayfamız