Cilt Bakımı Ve Güzellik
Sponsorlu Bağlantılar
Metabolizmayı hızlandırma
  • Yazar :
  • Tarih: 8 Haziran 2013
  • Kategori : Diyet, Zayıflama İçecekleri
  • METABOLİZMAYI HIZLANDIRAN İÇECEKLER

    Metabolizmayı hızlandıran besinler olduğu gibi, Metabolizmayı hızlandıran içecekler de vardır. Bu içecekleri evde kendiniz hazırlayarak zayıflama yollarına daha çabuk kavuşabilirsiniz. Zayıflamak için Baş vurulan spor, diyet gibi yöntemlerin dışında kalan bu doğal yöntemler en zahmetsiz zayıflama yöntemleri olarak görülürler.

     

    Metabolizmayı hızlandıran besinler ve içecekler düzenli tüketildiğinde metabolizmayı hızlandırırlar bu durumda vücut daha fazla enerji ihtiyacı duyar ve yağ yakımı hızlanır bu sayede vücut kendi kendini zayıflatma ve formunu koruma yeteneğini geri kazanır.

     

    Metabolizmayı Hızlandıran İçecekler

    Metabolizmayı Hızlandıran İçecek  

    • 2 orta boy elma
    • 1 limon
    • 1 tatlı kaşığı karanfil
    • 1 tatlı kaşığı tane karabiber
    • 1 dal rulo tarçın

    Hazırlanışı: Elma ve limonlar 4 e bölünür. 3 litre suyun içine atılarak kaynatılır. Kaynama işlemi elma ve limonların özü çıkana kadar devam ettirilir. 3 gün karanlık bir yerde bekletilir. Ağzı kapalı bir şekilde olması gerekir. Elde edilen içecek her gün 1 bardak içilir. İştah kesici özelliği vardır. Metabolizmayı hızlandırır. Tansiyonu düşük olan ve reflü hastalığı olan kişiler kullanmamalıdır.

     

    Metabolizmayı Hızlandıran Çay Tarifi 

    • 8 bardak demlenmiş yeşil çay
    • Dilimlenmiş 1 adet mandalina
    • Bir avuç nane yaprağı

    Hazırlanışı: Bütün malzemeleri karıştırdıktan sonra bir cam sürahi içinde bir gün bekletilmesi gerekir. Günde bir bardak içilmesi uygundur. Metabolizmayı hızlandırıcı etkisi vardır.

     

    Metabolizmayı Hızlandıran Bitkisel İçecek Tarifi

    • 2 litre su
    • 2 adet salatalık
    • 1 adet limon
    • 12 adet nane yaprağı

    Hazırlanışı: Salatalıkları soymadan bütün malzemeleri bir kap içine alarak blender da iyice karıştırın. Hazırladığınız karışımı 1 gün süreyle buz dolabında bekletin. Ertesi günden başlayarak karışımdan her gün bir bardak için (içmeden önce kabı hafif çalkalayın) . Metabolizmanın hızlanmasını ve yağ yakılmasını kolaylaştıran bir içecektir.

     

    Metabolizmayı Hızlandıran Doğal içecek

    • 1 su bardağı ılık su,
    • 1 çay kaşığı bal
    • 12 damla limon

    Hazırlanışı: Her gün taze olarak hazırlanan bir karışımdır. Kahvaltıdan 1 saat önce içilmesi uygundur. Bütün malzemeleri karıştırarak tüketebilirsiniz.

     

    Metabolizmayı Hızlandıran Bitkisel İçecek (2) 

    • 5 adet kuru erik
    • 1 enginar
    • Yarım çay bardağı adaçayı
    • Yarım çay bardağı papatya
    • Çeyrek çay bardağı lavanta
    • 1 çay bardağı funda yaprağı

    Hazırlanışı: Enginar ve erikler parçalara ayrılır. Diğer malzemelerle birlikte karıştırılır. 1 litre kaynamış suyun içine malzemeler ilave edilir. 20 dakika bu şekilde demlenmesi sağlanır. Ilık hale geldikten sonra süzülür ve kalan kısım günde bir bardak tüketilir. Metabolizmayı hızlandırdığı gibi vücuda da yararlıdır.

     

    Metabolizmayı hızlandıran içecekler tansiyon düşüklüğüne neden olursa kullanımı hemen kesilmelidir. Önemli olan sağlığınızın kalıcılığıdır. Başka bir diyet yöntemi ile zayıflamayı denemek sizin için daha iyi olacaktır.

     

    Sponsorlu Bağlantılar
    Yorum Yaz:

    Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren yorumlar onaylanmamaktadır.
    1. betül diyor ki:

      arkadaşlarla konuşunca bana bu bitki çaylarını hemen tüketmem gerektiğini söylediler bunun sebebi de bitki çayları 2 saat sonra bakteri üretirmiş dendi bunun doğruluğu var mıdır? şimdiden cevabınız için teşekkür ederim…..

      • Berçin Çelebi diyor ki:

        Bitki çayınızda maydanoz bulunuyorsa çok bekletmeden tüketmeniz daha faydalıdır. Diğer bitkiler için aynı şey söz konusu değil Ama taze olan her zaman daha sağlıklıdır bunu da unutmamak lazım.

    2. betül diyor ki:

      BİLİYORUM BU SALATALIKLA YAPILAN VE YAĞ YAKICI ÇİÇECEKLE İLGİLİ ÇOK SORU SORDUM FAKAT OKULDA BUNUNLA İLGİLİ BİR TEZ HAZIRLIYORUM BU YÜZDEN SİZİN TECRÜBELİ BİLGİLERİNİZE İHTİYACIM VAR.LİMONLARIN KABUĞUNU DA SOYMADAN YAPTIM VE İÇİNDE HAFİF TANECİKLER KALIYOR .BU İÇECEĞİ SABAH KAHVALTSINDAN SONRA TÜKETİYORUM ACABA DOĞRUMU YAPTIĞIM .ŞİMDİDEN TEŞEKKÜR EDERİM.

      • Aysu diyor ki:

        Betül hanım metabolizma hızlandırması için bu tarz içecekleri yemeklerden yarım saat önce yemeklerden 1 saat sonra içmelisiniz. Bu düzene uyma halinde öncesi ve sonrası çok problem oluşturmaz. Ayrıca kabuklarınıda kullanabilirsiniz limonun bir zararı yoktur.

    3. betül diyor ki:

      çok teşekkür ederim beni aydınlattığınız için anladığım kadarıyla limonları da küçük doğrayıp kabuklu bir şekilde blendırdan geçirmek

    4. betül diyor ki:

      yukarıda salatalık,limom ve nane yaprağından oluşan bir çay taifiniz var .benim istediğim açıklama salatalıkların kabuklumu olacağı bu birincisi bir de taze nane yapraklarımı yoksa kurutulmuş olablirmi bu ikincisi son olarakta bir gün boyunca buzdolabında bekletikten sonra dışarı çıkarıp içindeki malzemwlwrde süzerek mi içilmeli yoksa malzemeler içinde mi kalacak .beni biligilendirirseniz sevinirim.

      • Aysu diyor ki:

        Sevgili Betül hanım Metabolizmayı Hızlandıran Bitkisel İçecek Tarifini istediğiniz doğrultusunda daha anlaşılır bir şekilde yazmaya çalıştık. Ayrıca maydanoz yaprakları kurtulmuş olmamalı taze yapraklar kullanılmalı ve blenderda karıştırdığınız karışım nerdeyse sıvı kıvama geleceği için süzmeden içmelisiniz.

    Facebook Sayfamız
    Google+ Sayfamız