Cilt Bakımı Ve Güzellik
Metabolizmayı hızlandırma
  • Yazar :
  • Tarih: 25 Haziran 2015
  • Kategori : Diyet, Zayıflama İçecekleri
  • Metabolizmayı Hızlandıran İçecekler

     

    Metabolizmayı hızlandıran içecekler sayesinde doğal yollarla fazla kilolarınızdan kurtulabilirsiniz. Spor ve diyet programlarını desteklemek için kullanılan bu içecekler evde basitçe hazırlanabiliyor ve kilo vermenizde oldukça faydalı sonuçlar ortaya koyuyor.

     

    Metabolizmayı hızlandıran besinler de içecekler gibi zayıflamak isteyenlerin tercih ettiği beslenme şekillerinden biridir. Vücudun daha fazla enerjiye ihtiyaç duyması ve yağ yakımını hızlandırmasını amaçlayan bu besinler, zahmetsizce kilo vermenizi sağlıyor.

     

     

    Metabolizma Hızlandırıcı İçecekler

     

    Metabolizmayı Hızlandıran Bitkisel Karışım

     

    • 1 çay bardağı funda yaprağı
    • Çeyrek çay bardağı lavanta
    • Yarım çay bardağı papatya
    • Yarım çay bardağı adaçayı
    • 5 adet kuru erik
    • 1 adet enginar

     

    Erikleri ve enginarı parçalara ayırıp diğer malzemelerle karıştırın. 1 litre kanamış suyun içine malzemeleri ilave edip 20 dakika boyunca demlenmesini bekleyin. Demlenirken ılıyan karışım süzülerek ayrı bir kaba alınır ve günde 1 bardak içilir.

     

     

    Metabolizma Hızlandırıcı İçecek Tarifi

     

    • 12 damla limon
    • 1 çay kaşığı bal
    • 1 bardak ılık su

     

    Malzemelerin tümünü karıştırıp kahvaltıdan 1 saat önce içiniz. Karışımı günlük olarak taze hazırlamanız gerekmektedir. Düzenli kullanımda metabolizmayı hızlandırır ve kilo vermenize yardımcı olur.

     

     

    Metabolizmayı Hızlandıran Doğal Tarif

     

    • 12 tane nane yaprağı
    • 2 adet salatalık
    • 1 adet limon
    • 2 litre su

     

    Malzemelerin tümünü blender yardımıyla iyice karıştırıp temiz bir kap içerisine alın ve 1 gün süreyle buz dolabında bekletin. Hazırladığınız karışımı içmeden önce çalkalayın ve günde 1 bardak tüketin.

     

     

    Metabolizmayı Hızlandıran Çay Tarifi

     

    • 1 avuç nane yaprağı
    • 1 adet dilimlenmiş mandalina
    • 8 bardak demlenmiş yeşil çay

     

    Malzemelerin tümünü belirtilen miktarlarda hazırlayıp karıştırın. Cam bir sürahi içine koyarak 1 gün dinlendirin. Ertesi gün hazır hale gelen karışımdan günde 1 bardak için.

     

     

    Kilo Verdiren İçecek Tarifi

     

    • 1 rulo tarçın
    • 1 tatlı kaşığı karabiber
    • 1 tatlı kaşığı karanfil
    • 1 limon
    • 2 orta boy elma

     

    Limon ve elmaları 4’e bölerek 3 litre suyun içinde özleri çıkana kadar kaynatın. Adından cam kavanoza alıp 3 gün boyunca güneş görmeyen bir yerde dinlendirin. Sürenin sonunda hazır hale gelen zayıflatan içecekten her gün 1 bardak için.

     

     

    Yukarıda tarifini verdiğimiz metabolizma hızlandırıcı içecek tariflerini tansiyonu düşük olanlar ve reflü hastalığı bulunanlar kullanmamalıdır. İçecekleri kullandığınızda tansiyonunuz düştüyse bir daha tüketmemelisiniz.

    Yorum Yaz:
    * Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren yorumlar ile reklamlar onaylanmamaktadır.

    1. betül diyor ki:

      arkadaşlarla konuşunca bana bu bitki çaylarını hemen tüketmem gerektiğini söylediler bunun sebebi de bitki çayları 2 saat sonra bakteri üretirmiş dendi bunun doğruluğu var mıdır? şimdiden cevabınız için teşekkür ederim…..

      • Berçin Çelebi diyor ki:

        Bitki çayınızda maydanoz bulunuyorsa çok bekletmeden tüketmeniz daha faydalıdır. Diğer bitkiler için aynı şey söz konusu değil Ama taze olan her zaman daha sağlıklıdır bunu da unutmamak lazım.

    2. betül diyor ki:

      BİLİYORUM BU SALATALIKLA YAPILAN VE YAĞ YAKICI ÇİÇECEKLE İLGİLİ ÇOK SORU SORDUM FAKAT OKULDA BUNUNLA İLGİLİ BİR TEZ HAZIRLIYORUM BU YÜZDEN SİZİN TECRÜBELİ BİLGİLERİNİZE İHTİYACIM VAR.LİMONLARIN KABUĞUNU DA SOYMADAN YAPTIM VE İÇİNDE HAFİF TANECİKLER KALIYOR .BU İÇECEĞİ SABAH KAHVALTSINDAN SONRA TÜKETİYORUM ACABA DOĞRUMU YAPTIĞIM .ŞİMDİDEN TEŞEKKÜR EDERİM.

      • Aysu diyor ki:

        Betül hanım metabolizma hızlandırması için bu tarz içecekleri yemeklerden yarım saat önce yemeklerden 1 saat sonra içmelisiniz. Bu düzene uyma halinde öncesi ve sonrası çok problem oluşturmaz. Ayrıca kabuklarınıda kullanabilirsiniz limonun bir zararı yoktur.

    3. betül diyor ki:

      çok teşekkür ederim beni aydınlattığınız için anladığım kadarıyla limonları da küçük doğrayıp kabuklu bir şekilde blendırdan geçirmek

    4. betül diyor ki:

      yukarıda salatalık,limom ve nane yaprağından oluşan bir çay taifiniz var .benim istediğim açıklama salatalıkların kabuklumu olacağı bu birincisi bir de taze nane yapraklarımı yoksa kurutulmuş olablirmi bu ikincisi son olarakta bir gün boyunca buzdolabında bekletikten sonra dışarı çıkarıp içindeki malzemwlwrde süzerek mi içilmeli yoksa malzemeler içinde mi kalacak .beni biligilendirirseniz sevinirim.

      • Aysu diyor ki:

        Sevgili Betül hanım Metabolizmayı Hızlandıran Bitkisel İçecek Tarifini istediğiniz doğrultusunda daha anlaşılır bir şekilde yazmaya çalıştık. Ayrıca maydanoz yaprakları kurtulmuş olmamalı taze yapraklar kullanılmalı ve blenderda karıştırdığınız karışım nerdeyse sıvı kıvama geleceği için süzmeden içmelisiniz.

    Facebook Sayfamız
    Google+ Sayfamız