Cilt Bakımı Ve Güzellik

Reklamlar
Limonlu su içmenin faydaları
  • Yazar :
  • Tarih: 18 Aralık 2013
  • Kategori : Bitkiler Ve Vitaminler, Diyet, Zayıflama İçecekleri
  • LİMONLU SU İÇMENİN FAYDALARI

    Limonlu su içmek bütün sağlık uzmanlarının ve diyet uzamanlarının en başında listeye koydukları bir öneridir. Sağlığa olan faydaları saymakla bitmez. Cilt.net olarak limonlu su içmenin cilde ve vücudumuza faydalarını maddeler halinde sıraladık.

     

    Her sabah 1 bardak su içerisinde çeyrek limon sıkarak içiniz.

     

    Limonlu Su İçmenin 10 Faydası

    1. Vücudun Ph seviyesini düzene koyar. Ph seviyesinin dengede olması vücudu her türlü hastalıklara karşı korumaya alır.

     

    2. Limonlu su içmek cildi arındırır ve temizler. Tek başına su tüketmek bile vücuttaki toksinleri atmaya yardımcı olurken içerisine C vitamini içeren limon sıkıldığında kanınızda biriken toksinlerin de temizlenmesi sağlanır.

     

    3. Limonlu su içmek cildinizde oluşan kırışıklıkların azalmasına ve ciltte kışın çoğunlukla oluşan kızarıklıklara karşı korur.

     

    4. Limonlu su içmek kilo vermede çok yardımcıdır. Aynı zamanda şişkinliği alan limonlu su acıkmanızı engeller ve metabolizmayı hızlandırır.

     

    5. Limonlu su içerken ılık olması yağlarınızın da parçalanmasına yardımcı olur. Bu sayede kilo verirken daha şekilli bir vücuda kavuşursunuz.

     

    6. Kan basıncını düzenlerken immün sistemini güçlenmesini sağlar. Soğuk algınlığına karşı vücudu korur ve beyni uyarıcı etkisi vardır.

     

    7. Limonlu su yemekten sonra ağız kokmasına, sigaranın oluşturduğu kötü kokuya ve her türlü koku yapan yiyeceklere karşı nefesi temizleme ve tazeleme özelliği vardır.

     

    8. Alkol alıp sabah kötü kalktığınızda limonlu su sizi sakinleştirir ve mide rahatsızlığının önüne geçer. Antiseptik özelliği olduğundan detoks yapma etkisi sağlar.

     

    9. potasyum içeren limonlu su unutkanlığı yenmenizi ve beyinde oluşan bulanıklığın önüne geçer. Depresyondan kişiyi kurtarır ve sinir sisteminin ve beynin daha etkin çalışmasını sağlar.

     

    10. Limonlu su içmek solunum sorunu yaşayan yaşlılarda da çok etkilidir. Göğüs enfeksiyonlarına karşı antibakteriyel özelliği sayesinde korur ve öksürük balgam sorununu giderir.

     

    Reklamlar
    Yorum Yaz:

    1. NURİ HAKAN TATAROĞLU diyor ki:

      Yazmış olduğum Limonu Anlatıyorum isimli şiirimin okunmasını dilerim. Nuri Hakan Tataroğlu

      LİMONU ANLATIYORUM
      LİMONDUR BU ŞİİRDE ANLATILAN KONU
      ÇAYA ÇORBAYA SIKARIZ ONU
      BAZEN ŞERBET GİBİ İÇERİZ LİMONU
      DENGELEMEYE YARDIMCIDIR TANSİYONU
      LİMON SARI YEŞİL TADI EKŞİ
      YEMEZ ONU SEVMEYEN KİŞİ
      LİMON YERKEN KAMAŞIR İNSANIN DİŞİ
      LİMONDANDIR KİMİ İNSANIN GEÇİMİ İŞİ
      LİMON KÜÇÜK BİR ALTIN TOPA BENZİYOR
      AKILLI İNSAN LİMONUN FAYDASINI BİLİYOR
      LİMONUN TAZESİNİ DALINDA GÖR

    2. ezgi diyor ki:

      limon miktari n olacak keşke onu da yazsaydnz





    Bin kalorilik diyet listesi
    1000 Kalorilik Diyet

    Bu diyetle haftada 1 – 1,5 kilo vererek sağlıklı bir şekilde kalori kaybedin. Günde 1000 kalorilik diyet listesini uygulayarak hem fazlalıklarınızdan kurtulur hem de aç kalmadan zayıflayabilirsiniz. Cilt.

    Vitaminlerin bulunduğu gıdalar
    Günlük Alınması Gereken Vitaminler

    Cildin sağlıklı ve güzel görünmesi için günlük alınması gereken vitaminler bulunur. Peki bu vitaminler nelerdir? Cilt.net olarak gün içinde almanız gereken vitaminleri ayrıntıları ile yazdık.

    kalça eriten müsli tarifi
    Basen Ve Kalça Eritme Diyeti

    Çoğu bayanın şikayet ettiği basen ve kalça genişliğidir. Hareketsizlikten kaynaklanan ve yanlış beslenme sonucu oluşan büyük basen ve kalçalar çoğu zaman gitmesi imkansız gibi görünse de vereceğimiz basen ve kalça eritme diyeti sayesinde günden güne küçülecek.

    Gelin diyeti
    Gelinlik Diyeti

    Gelin adayları için hazırlanan gelinlik diyeti sayesinde 10 gün içerisinde bünyenize göre 6 ila 10 kilo vermeniz mümkün. 10 gün vaktiniz yoksa 7 günlük olan gelin diyeti tarifimize bakabilirsiniz.

    20 günde 8 kilo diyeti
    Tarkan Diyeti

    Tarkan diyeti sayesinde 20 gün içerisinde 8 kilo vererek kısa zaman içerisinde istediğiniz ideal kiloya kavuşacaksınız. Cilt.net olarak vereceğimiz Tarkan diyeti 1 günlük bir diyettir. Menüleri günlük ölçülü bir şekilde değiştirerek 3 hafta boyunca uygulayabilirsiniz. Tarkan diyetinde dikkat etmeniz gereken her gün 1,5 saat yakın spor yapmanız ayrıca tatlı ve unlu gıdalardan uzak durmanızdır.

    Zayıflama içeceği
    Zayıflatan Meyve Suyu Tarifi

    Demet Kutluay her zaman fit ve enerjik olduğunu söylüyor. Bu kadar formda olmasının sebebi ise zayıflatan meyve suyuymuş. Tok tutan meyve suyu sayesinde rahatlıkla kilo verdiğini her şeyden rahatlıkla yediğini dile getirdi. Bizde cilt.net olarak zayıflatan meyve suyu tarifini sizlerle paylaşmak istedik.

    İdeal Kilonuzu Hesaplayın
    İdeal Kilo Hesaplama
    Reklamlar
    Facebook Sayfamız
    Google+ Sayfamız