Cilt Bakımı Ve Güzellik

Reklamlar
Limonlu su içmenin faydaları
  • Yazar :
  • Tarih: 18 Aralık 2013
  • Kategori: Bitkiler Ve Vitaminler, Diyet, Zayıflama İçecekleri
  • LİMONLU SU İÇMENİN FAYDALARI

    Limonlu su içmek bütün sağlık uzmanlarının ve diyet uzamanlarının en başında listeye koydukları bir öneridir. Sağlığa olan faydaları saymakla bitmez. Cilt.net olarak limonlu su içmenin cilde ve vücudumuza faydalarını maddeler halinde sıraladık.

     

    Her sabah 1 bardak su içerisinde çeyrek limon sıkarak içiniz.

     

    Limonlu Su İçmenin 10 Faydası

    1. Vücudun Ph seviyesini düzene koyar. Ph seviyesinin dengede olması vücudu her türlü hastalıklara karşı korumaya alır.

     

    2. Limonlu su içmek cildi arındırır ve temizler. Tek başına su tüketmek bile vücuttaki toksinleri atmaya yardımcı olurken içerisine C vitamini içeren limon sıkıldığında kanınızda biriken toksinlerin de temizlenmesi sağlanır.

     

    3. Limonlu su içmek cildinizde oluşan kırışıklıkların azalmasına ve ciltte kışın çoğunlukla oluşan kızarıklıklara karşı korur.

     

    4. Limonlu su içmek kilo vermede çok yardımcıdır. Aynı zamanda şişkinliği alan limonlu su acıkmanızı engeller ve metabolizmayı hızlandırır.

     

    5. Limonlu su içerken ılık olması yağlarınızın da parçalanmasına yardımcı olur. Bu sayede kilo verirken daha şekilli bir vücuda kavuşursunuz.

     

    6. Kan basıncını düzenlerken immün sistemini güçlenmesini sağlar. Soğuk algınlığına karşı vücudu korur ve beyni uyarıcı etkisi vardır.

     

    7. Limonlu su yemekten sonra ağız kokmasına, sigaranın oluşturduğu kötü kokuya ve her türlü koku yapan yiyeceklere karşı nefesi temizleme ve tazeleme özelliği vardır.

     

    8. Alkol alıp sabah kötü kalktığınızda limonlu su sizi sakinleştirir ve mide rahatsızlığının önüne geçer. Antiseptik özelliği olduğundan detoks yapma etkisi sağlar.

     

    9. potasyum içeren limonlu su unutkanlığı yenmenizi ve beyinde oluşan bulanıklığın önüne geçer. Depresyondan kişiyi kurtarır ve sinir sisteminin ve beynin daha etkin çalışmasını sağlar.

     

    10. Limonlu su içmek solunum sorunu yaşayan yaşlılarda da çok etkilidir. Göğüs enfeksiyonlarına karşı antibakteriyel özelliği sayesinde korur ve öksürük balgam sorununu giderir.

     

    Reklamlar
    Yorum Yaz:

    Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren yorumlar onaylanmamaktadır.
    1. NURİ HAKAN TATAROĞLU diyor ki:

      Yazmış olduğum Limonu Anlatıyorum isimli şiirimin okunmasını dilerim. Nuri Hakan Tataroğlu

      LİMONU ANLATIYORUM
      LİMONDUR BU ŞİİRDE ANLATILAN KONU
      ÇAYA ÇORBAYA SIKARIZ ONU
      BAZEN ŞERBET GİBİ İÇERİZ LİMONU
      DENGELEMEYE YARDIMCIDIR TANSİYONU
      LİMON SARI YEŞİL TADI EKŞİ
      YEMEZ ONU SEVMEYEN KİŞİ
      LİMON YERKEN KAMAŞIR İNSANIN DİŞİ
      LİMONDANDIR KİMİ İNSANIN GEÇİMİ İŞİ
      LİMON KÜÇÜK BİR ALTIN TOPA BENZİYOR
      AKILLI İNSAN LİMONUN FAYDASINI BİLİYOR
      LİMONUN TAZESİNİ DALINDA GÖR

    2. ezgi diyor ki:

      limon miktari n olacak keşke onu da yazsaydnz





    Maydanoz suyu ile zayıflama
    Maydanoz Suyu ile zayıflama

    Maydanoz suyu ile zayıflama: Maydanoz suyu özellikle idrar söktürücü özelliği ile anti oksidanların ve asitlerin vücuttan atılmasında etkilidir.

    Ünlüler nasıl zayıflıyor
    Ünlülerin Kilo Verme Sırları

    Yaz aylarına girince ilk iş kilo vermek. Her bayan rejim, spor gibi aktivitelere akın ediyor ve kısa zamanda kilo vermeye çalışıyor. Peki yaz kış zayıf kalan ünlüler bunu nasıl başarıyor? Ünlülerin kilo verme sırları cilt.

    Göbek yağlarını eriten bitkiler
    Göbek Eriten Bitkiler

    Kilo alımında en rahatsız edici göbek bölgesidir. Göbek ve bel çevresi ilk başta yağları depolar verirken de vücuttan en son atılırlar. Bu açıdan göbek bölgesi oldukça can sıkıcı bir şişkinliktir. Cilt.net olarak vereceğimiz göbek eriten bitkiler sayesinde bu bölgedeki yağlanmadan ve fazlalıklardan kolaylıkla kurtulacaksınız.

    Hamilelik döneminde beslenirken bunlara dikkat
    Hamilelikte Nasıl Beslenmeli

    Hamilelik kadınlar için özel bir dönemin başladığı evredir. Bu süre içinde normal beslenme koşullarından farklı olarak yeme düzeni de özel olmalıdır. Hamileler nasıl beslenmeli? ile ilgili bilgi almak için aşağıdaki yazımızı inceleyebilirsiniz.

    Bin kalorilik diyet listesi
    1000 Kalorilik Diyet

    Bu diyetle haftada 1 – 1,5 kilo vererek sağlıklı bir şekilde kalori kaybedin. Günde 1000 kalorilik diyet listesini uygulayarak hem fazlalıklarınızdan kurtulur hem de aç kalmadan zayıflayabilirsiniz. Cilt.

    Vitaminlerin bulunduğu gıdalar
    Günlük Alınması Gereken Vitaminler

    Cildin sağlıklı ve güzel görünmesi için günlük alınması gereken vitaminler bulunur. Peki bu vitaminler nelerdir? Cilt.net olarak gün içinde almanız gereken vitaminleri ayrıntıları ile yazdık.

    İdeal Kilonuzu Hesaplayın
    İdeal Kilo Hesaplama
    Facebook Sayfamız
    Google+ Sayfamız