Cilt Bakımı Ve Güzellik
Yürüyüş bandının faydaları

KOŞU BANDININ ÖZELLİKLERİ VE FAYDALARI

Evinize veya serbest çalıştığınız iş yerinize yürüme bandı almak istiyorsanız bir takım özelliklere de dikkat etmeniz gerekmektedir. koşu bandının faydalarından ilki evinizin rahatlığından ödün vermeden forma girmenizi kolaylaştırır.

 

Koşu Bandının Özellikleri

Koşu  bantlarının üzerinde tempolu bir şekilde yürüyerek formda kalmanız mümkündür. Kısa süreli koşularla da aynı etkiyi görebilirsiniz. Yürüme yada diğer adıyla koşu bandı seçerken esnek bir zemine sahip koşu bantlarının kullanılması daha uygundur. Zemin sert olduğunda bacaklarda sakatlanmalar görülebilir.

 

Koşu bandının otomatik eğimli olması sizin için daha faydalıdır. Bu nedenle manuel eğimli yürüme bantlarından uzak durmanız gerekir. Otomatik eğimli yürüme bantlarında daha fazla kalori harcanmaktadır.

 

Koşu Bandının Faydaları

  • Koşu bantlarının en iyi faydası zayıflamanızı ve vücut hatlarınız daha sportif olmasını sağlamalarıdır.
  • Koşu bantları yüksek derecede kalori yakmanızı sağlar. Yüksek miktarda kalori harcattığı için kondisyonunuzu dengeler.
  • Üzerinde düzenli spor yapılan koşu bantlarının diğer bir faydası da, Diğer sporlar gibi Formda ve daha enerjik olmanızı sağlamalarıdır.
  • Koşu bantları zayıflamaya oldukça etkili spor aletlerinin içinde yer almaktadır.
  • Koşu bandı ile düzenli spor yapılırsa kalp krizi riski başka olmak üzere kolesterol ve yüksek tansiyon risklerini azaltır.

 

 

Koşu Bandı Nereden Alınmalı?

Yürüme (koşu) bandı satın almak istiyorsanız mutlaka spor ürünleri satan mağazalardan almanız önerilmektedir. Bunun nedeni cihaz arızalandığında hızlı bir şekilde çözüme ulaşma imkanı bulabilmenizdir. Yetkili satış noktaları veya bayilerinden almanız mağdur durumda kalmanızın önüne geçer. Yürüme bantlarının market gibi yerlerden alınması önerilmemektedir.

 

Kiloya Göre Koşu Bandı Seçimi Nasıl Olmalı?

Kilonuz 100 kilonun altındaysa yürüme bandının genişliği 40 ya da 42 cm civarında olmalıdır. Fakat 100 kilonun üzerindeyseniz bant genişliğinin biraz daha geniş olması gerekmektedir. 42-50 cm bant genişliği bu kilo için uygundur. Yürüme bandı kaliteli ise 1,75 hp motoru olan cihaz 120 kiloya kadar taşıma kapasitesine sahiptir. 2hp motoru olan cihazlar ise 130 kiloya kadar taşıma özelliğine sahiptir.

 

Koşu Bandı Fiyatları

  • Altis Sd 5000 2,5 hp Koşu Bandı: 810 TL
  • Dynamic 1460 2 AV Otomatik Eğimli Motor Koşu Bandı: 1.290 TL
  • Fox Fitness 124 1.75 hp Manuel Eğimli Motorlu Koşu Bandı: 850 TL
  • Hattrick Activex 2,5 hp Koşu Bandı: 699 TL
  • Dunlop React Otomatik Eğimli Koşu Bandı: 2.300 TL
  • Goodman SM 08 Koşu Bandı: 599 TL
  • Buffalo Runmax 2.5 hp Koşu Bandı: 600 TL
  • Altis Platinium 2.0 hp Motorlu Koşu Bandı: 1.332 TL
  • Hattrick Saphire X3 3.0 hp Otomatik Eğimli Motorlu Koşu Bandı: 2.270 TL

 

Yazar: Tarih: 11 Haziran 2014 - 8:00:00 Kategori: Diyet, Zayıflama Aletleri
İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılarımız...
Yorum Yaz:

Etiketler:
Etiketler:, , , ,