Cilt Bakımı Ve Güzellik

Ayak Ve Bacak Bakımı

Ayak Bakımı için kullanılan doğal tarifler, maske ve kürler. Doğal ayak bakımı yöntemlerinin yanı sıra, ayak kremleri ve doğal bacak bakımı yöntemleri. Evde ayak ve bacak bakımı yapmak için gerekli olan malzemeler ve bu malzemelerle hazırlanan bitkisel tarifler.

Ayakkabı Seçimi

Doğru ayakkabı seçimi
Doğru Ayakkabı Seçimi : Ayaklar, günlük yaşantımızda çok büyük önem arz ederler. Ayakların rahat edebilmesi son derece önemlidir. İlerleyen süreçte ortaya çıkabilecek sorunları en başından ayakkabı ile engellenebilir. Bu nedenle ayakkabı seçimleri son derece önem arz eder. Mevsimlere göre ayakkabı seçimi yapmak ve ayak yapısını göz önünde bulundurmak, kalıcı rahatlığı beraberinde getirebilir. Bu nedenle dikkat edilmesi gereken bir husustur.

Ponza (Topuk) Taşı

Ponza taşı
Ayak sağlığı konusunda en büyük yardımcılardan birisi de kuşkusuz ki Ponza taşı olarak bilinir. Topuk problemlerini ortadan kaldırmak için kullanılan bu doğal ürün, ortaya çıkabilecek ya da mevcut durumda bulunan problemleri ortadan kaldırmak için son derece kalıcı bir çözüm yolu olarak nitelendirilebilir.

Evde Ayak Bakımı

Ayak bakımı ve ayak banyosuq
Evde ayak bakımı: Ayaklar, insan hayatının belki de en önemli organlarından birisi olarak tanımlanabilir. Ayakların bakımlı olması, günlük yaşantı bazında da son derece önemli sonuçları beraberinde getiriyor. Hijyenik ayak bakım yöntemleri, kısa vadede dikkat edilmesi gereken en önemli hususlardan birisi olarak dikkatleri çekiyor. Ayak tırnaklarının sertleşmesi, koku ya da aşırı terleme gibi sorunlar ilerleyen süreçte birçok sorunu peşinde getiriyor.

Bacaktaki Batıklar Nasıl Geçer

Bacaktaki batıklar
Bacaktaki batıklar : Bacaklarınızı ister ağda ister jilet ya da epilasyon sonra batıklar oluşuyorsa ve hiçbir şekilde çözüm bulamadıysanız batık sonrası kararmalarda yaşıyorsanız işte çözümü bizde!

Ayak Masajı Nasıl Yapılır

Ayak masajının faydaları , yapımı ve masaj yağları
Ayak masajı : Ayak masajı nedir? nasıl yapılır? Ayaklara yapılan masajın faydaları nelerdir? Ayak masajı yaparken hangi yağları kullanabileceğiniz yağ ve tarifleri. Doğru tekniklerle yapacağınız ayak masajı ile sadece ayaklarınız değil tüm bedeniniz rahatlar. Başkasına masaj yapmak bile kan basıncınızı düşürerek sizi rahatlatır. Ve o kişiyle aranızda güçlü bir bağ oluşturur. Özellikle koşuya çıkmadan önce ayaklarınıza masaj yapmak metobolizmanızı hızlandıracak ve daha iyi koşmanızı sağlayacaktır.

Bacak Çatlakları

Bacak çatlakları nedenleri ve tedavisi
Bacak Çatlakları : Vücudumuzda oluşan çatlaklar görsel görünümü çok bozar ve bayanların oldukça canını sıkarlar ve en çok çatlaklar bacak bölgesinde görülür. Hızlı kilo alıp verme, ergenlik çağı gelişimi ve hızlı gelişim sonucu çatlaklar bacaklarda oluşabilirler.

Kışın Ayak Bakımı Nasıl Yapılmalı

Kışın ayak bakımı nasıl olmalı
Kış için Ayak Bakımı : Kış mevsiminde kalın bütün gün kalın çorapların içinde mahsur kalan ayaklarımızı bakımı hak ediyor. Ayak masajı uzmanları ayaklarımızın altındaki her bir noktanın vücudumuzdaki bir organa giden sinirler olduğunu söylüyor. Organlarımızın sağlığı açısından ayak bakımı ayrı bir önem taşıyor.

Ayak Bakımı

Ayak bakımı teknikleri
Ayakların bakımı diğer yerlere nazaran daha fazla dikkat ister. Ayaklar vücudu taşıdığı için, ve sürekli kapalı olduğu için fazla hava alamaz. Ayaklar için hafta iki kere; bakım kürü uygulanmalıdır. Böylelikle ayaklarda meydana gelen yorgunluk atılmış olur.

Ayak Bakımı Nasıl Yapılır

Ayaklara bakım yapmak
Ayak Bakımı nasıl yapılır ; Yaz gelince ayaklar bayram ediyor. Tüm kış kalın çoraplarla kapalı ayakkabılar içine hapsolan ayaklar özgürlüğüne kavuşuyor. Bu zaman zarfında ihmal edilen ayakları yazın gelişi ile kapsamlı bir bakıma almak şart. Sonra da gelsin sandaletler, terlikler ve açık ayakkabılar. Ayak bakımını en önemli adımı topuklar. Her daim nemli ve bakımlı olmazsa hemen kuruyor, çatlıyor hatta kimi zaman can yakan yaralara bile giden bir sürece neden olabiliyor. Bunun için çok basit bir yöntemden bahsedeceğiz.

Diyabetik Ayak Bakımı

Diyabet ayaklar abakım
Diyabet hastalığına sahip insanlarda, ayak bakımı büyük önem taşır. Diyabet hastalarının ayaklarında hissizlik söz konusudur. Ve doğru bir ayak bakımı uygulaması yapmak mecburiyeti vardır. Diyabetik ayak bakımı ;Diyabet hastaları ayaklarını her gün ılık bir su ile yıkamalıdır. Havlu ile kurulayıp, ayak parmaklarının arasını kontrol etmelidir. Ayak hastalıklarına karşı kontrol çok önemlidir. Hastalık gelişmeden; önüne geçebilmek gerekir.

Bacak Sıkılaştırma için Losyon

Bacak sıkılaştırıcı losyon
Bacakların daha diri ve canlı gözükmesi için; bacak sıkılaştırıcı losyonlar ve kremler kullanılır. Doğal olarak yapılan bakımlar daha etkili olup; etki süreleri daha uzundur. Bacak sıkılaştırma için yapabileceğiniz losyon ve kremler. Evde doğal yöntemlerle hazırlayabileceğiniz bacak sıkılaştırma ürünleri.

Ayak Bakımı Nasıl Olmalıdır

Evde ayak bakımı yapmak
Ayak bakımında önemli olan en büyük unsur; hijyendir. Giyilen çorabın, gün boyu ayakta kalan ayakkabının ve çıplak ayakla yere basılan yerin temiz olması gerekir. Ayak bakımı yapılırken parmak aralarının temizliği çok önemlidir. Parmak aralarında biriken mikroplar, mantar hastalığına davetiye çıkarır. Bu yüzden haftada 3 kere bakım yapılarak, ayaklar havalandırılmalıdır. Ayaklarında koku sorunu yaşayan kişiler; ayaklarına ılık su ile bakım yapmak zorundadır.

Topuk bakımı

Ayak için topuk bakımı
Ayak topukları, özellikle de yaz mevsiminde çok göze batar. Yaz günlerinde giyimi tercih edilen açık ayakkabılardan dolayı; topuk bakımına ayrıca özen gösterilmelidir. Topukları sağlıksız ve yer yer çatlaklar görülen bayanların ayakları hiç estetik değildir. Giydikleri ayakkabılar ile birlikte, zarafetten uzak bir görünüm sergilerler.


3/3123
Facebook Sayfamız
Google+ Sayfamız