Cilt Bakımı Ve Güzellik

Diyet Tarifleri

Diyet, Nasıl yapılır, Diyet programları , Kalori diyetleri ve Diyet Listeleri ile Zayıflama yöntemlerinin yer aldığı Konular bu kategoride yayınlanır.

Göbek Yağlarını Eriten Diyet

Göbek yağlanmasına karşı diyet
Göbek Yağlarını Eriten Diyet: Göbek bölgesinde meydana gelen yağlanmayı gidermek için kullanabileceğiniz 3 günlük bir diyet programıdır. Diyet programını kullanırken aynı zamanda spor yaparak göbek bölgesindeki fazlalıklardan rahatlıkla kurtulabilirsiniz. Diyet programı günde 1000 kalori almanızı sağlayacaktır.

Dilara Koçak Diyet Listesi

Haftada 3-4 kilo verdiren diyet
Dilara Koçak Diyet Listesi: 1 hafta içinde 3 yada 4 kilo vermenizi sağlayacak olan diyet listesini uygularken yediklerinizi günlük tutarak daha az yemeye odaklanabilirsiniz. Dilara Koçak tarafından günlük tutulması önerilmektedir.

Karbonhidrat Diyeti Listesi

karbonhidrat diyeti nasıl yapılır
Karbonhidrat Diyeti: Haftada 2 kilo vermenizi sağlayacak olan karbonhidrat diyeti ile günlük alacağınız kalori miktarı 1300 kaloridir. Aç kalmadan kilo vermek istiyorsanız, karbonhidrat diyeti tam size göre.

Yağ Yakma Diyeti

Yağ yakıcı diyet
Yağ Yakma Diyeti: Fazla kilolarınızdan kurtulmak için kullanabileceğiniz yağ yakma diyeti ile birlikte spor yapmak da oldukça önemlidir. Diyet programına ek olarak sabahları en azından yarım saatinizi spor için ayırmalısınız.

10 Günde 5 Kilo Verdiren Diyet

10 günde 5 kilo vermek isteyenler için
10 Günde 5 Kilo Diyeti: 10 gün içinde 5 kilo vermek için kullanabileceğiniz günlük kalori miktarı 600 olan diyet programıdır. Düşük kalorili bir diyet olması nedeniyle uzun süre devam edilmemesi gereken bir diyettir.

Oğlak Burcu Diyeti

Oğlak burcu diyeti nasıl yapılır
Oğlak Burcu Diyeti: Birkaç kilo zayıflamak için oğlak burcu diyetinden faydalanabilirsiniz. Günlük kalori miktarı 1300 kalori olan oğlak diyetinde vücudun ihtiyaç duyduğu vitaminler yeteri kadar alınabilmektedir.

İsveç Diyeti

İsveç Diyeti
İsveç Diyeti: Haftada 1 ile 3 kilo arası vermenizi sağlayacak olan İsveç diyetinde günlük 500 kalori alacaksınız. Sürekli tekrarlanması sakıncalı olan bu diyet, uzmanlar tarafından da pek önerilmiyor.

10 Günde 10 Kilo Verdiren Diyet

10 günde 10 kilo verdiren diyet tarifi
10 Günde 10 Kilo Diyeti: Kısa süre içinde fazla kilolarınızdan kurtulmak için kullanabileceğiniz diyet programı ile ideal ölçülere ulaşacaksınız. Kilo vermek istiyor ve diyet yapmak istiyorsanız, size vermiş olduğumuz diyet programını kullanabilirsiniz.

Haftada iki Kilo Verdiren Diyet

2 kilo verdiren diyet
Haftada İki Kilo Verdiren Diyet: Fazla kilolarınızdan kurtulmak istiyor ve diyet programı kullanarak bunu yapmak istiyorsanız, haftada 2 kilo verdiren diyet programını kullanabilirsiniz.

1800 Kalorilik Diyet

Ayda 2 kilo verdiren diyet
1800 kalorilik diyet listesi ile haftada yarım kilo verebilirsiniz. Sağlıklı bir şekilde kilo verebileceğiniz 1800 kalorilik diyet listesini 1 haftalık süre ile uygulayabilirsiniz.

Diyet Yapmak İstiyorum

Diyet ve dikkat edilmesi gerekenler
Diyet Yapmak İstiyorum: Diyet yapmak istiyorum diyenler, uygulamaya başladıkları programı yarıda kesmeden azimle devam etmelidir. Diyet yaparak kilo vermek için uzmanların bu konudaki görüş ve önerilerini dikkate almalısınız.

Limon Diyeti

Limon diyeti nasıl yapılır
Limon Diyeti: Fazla kilolarınızdan kurtulmak için deneyebileceğiniz limon diyeti, sağlıklı bir şekilde kilolarınızdan kurtulmanıza yardımcı olurken aynı zamanda cildinizi de güzelleştirecek.

Dilara Koçak 3 Haftada 10 Kilo Diyeti

Dilara Koçak 10 kilo diyeti
Dilara Koçak 3 Haftada 10 Kilo Diyeti: Uzman diyetisyen Dilara Koçak tarafından önerilen bu diyet programında 3 hafta içinde 10 kilo verebilmeniz mümkün. Kilo vermek için önünüzde kısa bir zaman dilimi varsa 3 hafta içinde fazla kilolarınızdan kurtulabilirsin

Haftada 7 Kilo Verdiren Diyet

1 haftalık diyet listesi
1 Haftada 7 Kilo Diyeti: 1 hafta içinde 7 kilo vermenizi sağlayacak olan diyet ile fazla kilolarınızdan rahatlıkla kurtulabilirsiniz. Kısa bir süre içinde etkili bir şekilde kilo vermek için 1 haftada 7 kilo diyetini kullanabilirsiniz. Bu diyet programı uzun süreler kullanmanız için uygun değildir.

Yağ Yakıcı Bitkiler

Yağ yakıcı bitkiler
Yağ Yakıcı Bitkiler: Diyet listelerinde yer alan yağ yakıcı bitkiler, doğrudan çaylarda, çorba ve yemeklerde tüketilerek zayıflamak mümkündür. Vücudun yağ yakmasını hızlandıran besinler sayesinde ideal kilonuza rahatlıkla erişebilirsiniz.

1 Haftada 2 Kilo Verdiren Diyet

1 haftada 2 kilo verdiren diyet listesi
1 Haftada 2 Kilo Diyeti: Haftada 2 kilo vermek ve istediğiniz kiloya ulaşmak için sizlere önermiş olduğumuz diyet programını kullanabilirsiniz. Fazla kilolarınızdan kurtulmak ve sağlıklı bir şekilde zayıflamak için haftada 2 kilo verdiren diyeti uygulayabilirsiniz. Günlük ihtiyacınız olan su miktarını almalı ve gün içinde spor için kendinize vakit ayırmalısınız.

Ayda 4 Kilo Verdiren Diyet

Kısa sürede 4 kilo diyeti
Ayda 4 Kilo Verdiren Diyet: Fazla kilolarınızdan kurtulmak için kullanabileceğiniz bu diyet programında günlük alacağınız kalori miktarı 1280’dir. 1 ay içinde 4 kilo verebilmenizi sağlayacak olan diyet programında, aldığınız kaloriden fazlasını gün içinde yakmanız gerekmektedir.

2 Ayda 10 Kilo Verdiren Diyet

2 ayda 10 kilo diyeti
2 Ayda 10 kilo diyeti: Kısa zamanda daha genç ve daha zayıf olmak isteyenlerin diyet listesi 2 ayda 10 kilo verdiren diyet ile zorlanmadan kilo verebileceksiniz. Her gün yapacağınız yarım saatlik bir yürüyüşle uygulayacağınız bu diyet programı cilt.net’te tüm ayrıntıları ile.


Facebook Sayfamız
Google+ Sayfamız