Cilt Bakımı Ve Güzellik
İştah azaltan bitki çayları

İştah Kesen Çaylar

İştah öyle fena bir durumdur ki önlemek oldukça zordur, iştah kesen çay tarifleri size bu konuda yardımcı olacak. Cilt.net olarak tarifini verdiğimiz İştah kesen bitki çayları birden bastıran açlık krizlerini önleyerek iştahınızın kesilmesine yardımcı olur.

 

İştah Kesen Çay Tarifleri

İştah Kesen Tarçın Çayı

  • Karanfil ( 3 – 4 tane )
  • Elma ( 1 tane )
  • Karabiber ( 2 tatlı kaşığı dolu, dolu )
  • Limon ( 1 tane )
  • Çubuk tarçın ( 1 tane )

Yapılışı: Limonu ve elmayı 4’e bölün. 3 litre suyun içine katın ve su yarı yarıya inenen kadar kaynatın. Ardından içine tarçını, karabiberi ve karanfili ekleyin. Süzgüden geçirin 2 içinde tüketin. Buzdolabında saklayabilirsiniz.

 

İştah Kesici Nane Çayı Tarifi

  • Nane ( 1 tatlı kaşığı )
  • Su ( 1 bardak )

Yapılışı: 1 bardak suyu cezveye koyup kaynatın ve nane ekleyerek 10 dakika demlenmesi için bekletin. Bu çaydan günde 3 – 4 kez tüketin.

 

İştah Kesen Yeşil Çay Tarifi

  • Yeşil çay ( 1 tatlı kaşığı )
  • Sıcak su ( 1 bardak )

Hazırlanışı: Suyu cezvede kaynatıp yeşil çayı ilave edin ve 5 dakika demlenmesi için bekletin. Yağ yakımını hızlandıran ve iştah kesen yeşil çayı günde 2 kere içebilirsiniz.

 

Rezene Çayı Yapımı

  • Rezene tohumu ( 1 tatlı kaşığı )
  • Sıcak su ( 1 bardak )

Yapılışı: Kaynamış suyun içerisine rezeneyi ilave edip 10 dakika demlenmesi için bekletin. Ardından ılıdığında içebilirsiniz. Yemeklerden yarım saat önce içilebilir. Rezene şişkinliği alır ve iştahın kapanmasında etkilidir.

 

Chia Tohumu Çayı

  • Nane yaprakları ( 2 – 3 tane )
  • Chia tohumu ( 2 tatlı kaşığı )
  • Limon ( 3 dilim )

Hazırlanışı: 1 bardak kaynamış suyun içerisine malzemeleri ekleyip 5 dakika demlendirin. Ilıdığında süzüp içebilirsiniz.

 

Not: Verdiğimiz çaylar iştah kapatıcı etkiye sahiptir, fakat sizde mide bulantısı veya baş dönmesi yaparsa tok karnına tüketmenizde fayda var.

 

Yazar: Tarih: 27 Şubat 2015 - 8:50:02 Kategori: Diyet, Zayıflama İçecekleri
İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılarımız...
Yorum Yaz:

Etiketler:
Etiketler:, , , ,
İlginizi Çekebilir
Facebook Sayfamız
Google+ Sayfamız