Cilt Bakımı Ve Güzellik
Göz yorgunluğu

GÖZ YORGUNLUĞU TEDAVİSİ

Göz Yorgunluğu : Yorgun gözlere sahip olan bayanlar gözlerini dinlendirmek zorundadır. Gözler yaşam standartları sebebi ile ya kızarırlar ya da çok fazla yorgun ve bitin görünürler. Gözlerinize bakım yapmadığınızda oluşacak sorunlar ise göz altı morluğu, gözlerde şişlik, koyu halkalar ve gözlerde sulanma ile belirti gösterir.

Aynı zamanda kuru gözlerde de oluşan bazı durumlar ilaç alımına bağlı olarak düzelebilir. Şimdi size yorgun gözlerden kurtulmak için 6 çözüm yolu sunacağız.

Göz Yorgunluğu Tedavisi 

Göz Yorgunluğuna Ne iyi Gelir?

  1. Salatalık dilimleri
  2. Göz egzersizleri ve masaj
  3. Gül suyu
  4. Lavanta yağı
  5. Soğuk kompres
  6. Çay poşetleri 

Göz Yorgunluğu için Salatalık Dilimleri

  • Taze salatalık dilimleri orta kalınlıkta doğrayın.
  • 15 – 20 dakika gözlerinizde bekletin.
  • Gözlerinize 10 dakika salatalık dilimlerini koyduktan sonra 2 dakika soğuk kompres yapın ve ardından tekrar 10 dakika salatalık dilimlerini koyun.

Göz Yorgunluğu için Çay Poşetleri

  • 2 adet çay poşetini demleyin.
  • Demlediğiniz çay poşetlerini ortalama olarak 20 dakika kadar buzdolabında bekletin.
  • Buzdolabından çıkardığınız çay poşetlerini 15 dakika gözlerinizde bekletin.
  • Yorgun gözlere çok iyi gelen çay poşetleri aynı zamanda koyu halkaların görünümünü azaltmada da çok etkilidir.
  • Çay poşetlerini buzdolabında bekletme vaktini yoksa soğuk dolu bir kaba daldırıp çıkarabilirsiniz.
  • Tercih edeceğiniz çaylar ise papatya çayı, siyah çay ve yeşil çay antioksidan açısından da çok zengindir.

Göz Yorgunluğu için Soğuk Kompres

  • Soğuk buzlu bir su koyun kaba.
  • Temiz bir bez elde edinin.
  • Bezi soğuk suya daldırın ve suyunu sıkıp gözlerinize yerleştirin.
  • Göz yorgunluğuna çok iyi gelir ve gözlerde oluşan iltihabın geçmesinde yardımcı olur.
  • Gözlerinizin altında solma ve çökme var ise soğuk su yerine soğuk süt tercih edebilirsiniz.
  • Soğuk su uygulamasını günde 2 – 3 kez uygulayabilirsiniz.

Göz Yorgunluğu için Lavanta Yağı

  • 1 damla lavanta yağı ile yarım litre damıtılmış su ( ütü suyu damıtılmış sudur )
  • İki adet makyaj temizleme pamuğuna bandırıp her iki gözünüze koyup ortalama yarım saat bekletin.

Göz Yorgunluğu için Gül Suyu

  • İki adet makyaj temizleme pamuğuna gül suyuna daldırın.
  • Gül sulu pamuklarınızı gözlerinize yerleştirin ve 20 dakika bekletin.
  • Gül suyu gözler için doğal olan en yararlı sulardan biridir. Yorgun gözlere ve göz güzelliğinde çok etkilidir.
  • Gül suyunu aktarlardan alabilir kendiniz evde gül suyunuzu hazırlayabilirsiniz.

Evde gül suyu ile göz yıkama yapmak için;

  • 10 adet kurumuş gül goncasını 1 bardak suyun içerisinde su yarıya düşene kadar kaynatın.
  • Gül suyunuz hazırsa süzün ve süzdüğünüz suyu buzdolabında saklayın.
  • Göz damlanıza koyup günde 2 – 3 damla gözlerinize damlatabilirsiniz.

Göz Yorgunluğu için Göz Egzersizleri Ve Masaj

  • Gözlerinizi kapatın.
  • Gözlerinizin dışından için doğru masaj yapın bu masajları gün içerisinde 3 – 4 kez tekrarlayın.

İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılarımız...
Yorum Yaz:

İlginizi Çekebilir
Facebook Sayfamız
Google+ Sayfamız