Cilt Bakımı Ve Güzellik

Reklamlar
dudakları dolgunlaştırmak için
  • Yazar :
  • Tarih: 30 Eylül 2013
  • Kategori: Göz-Dudak Bakımı, Vücut Bakımı
  • DUDAK DOLGUNLAŞTIRMA EGZERSİZLERİ 

    Dudak dolgunlaştırma işlemlerinde tıbbi müdahale yapılabildiği gibi çeşitli masaj hareketleri sayesinde dolgunlaştırma gerçekleştirilebilmektedir. Bilindiği üzere daha dolgun ve sıkı dudaklar için o bölgede kan dolaşımının belirgin şekilde hızlandırılması gerekir. Bu nedenle de hızlandırıcı ve deformasyon yaratmayacak hareketler eşliğinde dudaklarınızda dolgunlukl sağlayabilmeniz mümkün olacaktır.

     

    Dudak dolgunlaştırma egzersizleri ile alakalı olarak uzmanların tüm önerilerini sizler için araştırdık ve aşağıda neler yapmanız gerektiğini sizlere tüm detayları ile sunuyoruz.

     

    Dudak Dolgunlaştırma Egzersizleri

    Dudak bölgesinde kan dolaşımını hızlandırmak için yapılacak hareketler son derece önemlidir. Bununla birlikle yardımcı yağlar ve farklı bakım ürünleri kullanmak çok önemlidir. Şimdi dudak hareketleri ile alakalı detayları aşağıda inceleyelim.

     

    1. Öncelikle üst ve alt dudak bölgelerine ayrı ayrı masaj yapılmalıdır.
    2. Üst dudak bölgesine masaj yaparken kalp ve böbrekler bölgesine doğru 5 dakika boyunca dairesel hareketler yapılır.
    3. Daha sonra aynı işlem, alt dudak içinde uygulanmalıdır.
    4. Dudaklara masaj yaparken bitkisel ve deformasyon yaratmayacak yağların kullanılması fayda sağlayacaktır.
    5. Dilerseniz dudaklara buhar masajı uygulayabilirsiniz.
    6. Dudağınızın ihtiyacı olan nem oranını sağlayabilmek için dudak nemlendirici ürünler kullanmalısınız.

     

    Dudak Dolgunlaştırmak için Buhar Masajı

    Dudakların yumuşaması için uygulanan buhar masajı, zaman içerisinde toparlanma ve sıkılaşma sağladığı gibi dolgunluk ortaya çıkarır. Buhar masjaı için yapılması gerekenleri aşağıda maddeler halinde inceleyelim;

     

    • Çaydanlıkta yarım su bardağı için su kaynatılır.
    • İyice kaynayan su bardağa aktarılır.
    • Suyun içerisine Viks ya da bir tüm limon sıkılır.
    • Daha sonra dudaklar bardağın ağzına yaklaştırılarak nemlendirilmesi sağlanır.
    • Nemlenme ve terleme ardından dudak bölgesine yine kalbe doğru dairesel hareketler ile masaj yapılır ve daha sonra cilt bakım sabunu ile yıkanır.

     

    Reklamlar
    Yorum Yaz:

    Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren yorumlar onaylanmamaktadır.





    Hamilelik döneminde beslenirken bunlara dikkat
    Hamilelikte Nasıl Beslenmeli

    Hamilelik kadınlar için özel bir dönemin başladığı evredir. Bu süre içinde normal beslenme koşullarından farklı olarak yeme düzeni de özel olmalıdır. Hamileler nasıl beslenmeli? ile ilgili bilgi almak için aşağıdaki yazımızı inceleyebilirsiniz.

    Bin kalorilik diyet listesi
    1000 Kalorilik Diyet

    Bu diyetle haftada 1 – 1,5 kilo vererek sağlıklı bir şekilde kalori kaybedin. Günde 1000 kalorilik diyet listesini uygulayarak hem fazlalıklarınızdan kurtulur hem de aç kalmadan zayıflayabilirsiniz. Cilt.

    Vitaminlerin bulunduğu gıdalar
    Günlük Alınması Gereken Vitaminler

    Cildin sağlıklı ve güzel görünmesi için günlük alınması gereken vitaminler bulunur. Peki bu vitaminler nelerdir? Cilt.net olarak gün içinde almanız gereken vitaminleri ayrıntıları ile yazdık.

    kalça eriten müsli tarifi
    Basen Ve Kalça Eritme Diyeti

    Çoğu bayanın şikayet ettiği basen ve kalça genişliğidir. Hareketsizlikten kaynaklanan ve yanlış beslenme sonucu oluşan büyük basen ve kalçalar çoğu zaman gitmesi imkansız gibi görünse de vereceğimiz basen ve kalça eritme diyeti sayesinde günden güne küçülecek.

    Gelin diyeti
    Gelinlik Diyeti

    Gelin adayları için hazırlanan gelinlik diyeti sayesinde 10 gün içerisinde bünyenize göre 6 ila 10 kilo vermeniz mümkün. 10 gün vaktiniz yoksa 7 günlük olan gelin diyeti tarifimize bakabilirsiniz.

    20 günde 8 kilo diyeti
    Tarkan Diyeti

    Tarkan diyeti sayesinde 20 gün içerisinde 8 kilo vererek kısa zaman içerisinde istediğiniz ideal kiloya kavuşacaksınız. Cilt.net olarak vereceğimiz Tarkan diyeti 1 günlük bir diyettir. Menüleri günlük ölçülü bir şekilde değiştirerek 3 hafta boyunca uygulayabilirsiniz. Tarkan diyetinde dikkat etmeniz gereken her gün 1,5 saat yakın spor yapmanız ayrıca tatlı ve unlu gıdalardan uzak durmanızdır.

    İdeal Kilonuzu Hesaplayın
    İdeal Kilo Hesaplama
    Reklamlar
    Facebook Sayfamız
    Google+ Sayfamız