Cilt Bakımı Ve Güzellik
Domatesli diyet

DOMATES DİYETİ

Domates diyeti 3 gün uygulanması gereken 800 kalorilik bir diyettir. Bir nevi detoks uygulaması olan domates diyeti selülit sorunu yaşayanların, sigara ve alkol kullanımı çok olanların diyetidir. 3 gün içerisinde en 2 kilo verebileceğiniz şok diyetler arasındadır.

 

Ayda sadece bir defa uygulanan 1 günlük domates diyetini 3 gün süresinde uygulayabilirsiniz, yalnız süreyi daha fazla uzatmanız sağlığınızı ciddi oranda etkileyebilir.

 

Domates Diyeti Listesi

Sabah Kalkınca ( 08:00 )

  • Ilık su ( 1 bardak ılık suya limon suyu ekleyip tüketin )

( 09:00 )

  • Domates suyu ( evde sıkılmış taze 1 bardak )

( 10:00 )

  • Tatlı patates ( 1 tane orta boy )

( 11:00 )

  • Domates suyu ( 1 bardak taze evde sıkılmalı )
  • Kiraz ( 4 tane )

Öğle ( 12:00 )

  • Karpuz ( 1 dilim ) veya portakal ( 1 tane )

( 13:00 )

  • Cacık ( 1 kase az tuzlu 1 tane sarımsaklı )

( 14:00 )

  • Ilık su ( bol limon suyu eklenip içilmeli )

( 15:00 )

  • Tatlı patates ( 1 tane orta boy )

( 16:00 )

  • Kiraz ( 1 kase yenebilir )

( 17:00 )

  • Yoğurt ( diyet olmalı ya da ev yapımı doğal 1 kase küçük )

Akşam Yemeği ( 18:00 )

  • Beyaz peynir ( 1 dilim yani 30 gram )
  • Karpuz ( 1 dilim )

Dikkat: Saat başı yiyerek az ve sık yenilmesini hedef alan bu diyet programı ile 3 günde 2 – 3 kilo arası kolaylıkla verebilirsiniz. Çok fazla zorlanıyorsanız diyeti bırakmanız en doğrusudur. Ciddi rahatsızlığı olan bireyler bu şok domates diyetini uygulamamalıdırlar.

 

Yazar: Tarih: 1 Ekim 2014 - 12:14:30 Kategori: Diyet, Diyet Tarifleri
İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılarımız...
Yorum Yaz:

Etiketler:
Etiketler:, ,
İlginizi Çekebilir
Facebook Sayfamız
Google+ Sayfamız