Cilt Bakımı Ve Güzellik
Diyet kabak çorbası tarifi

Diyet Kabak Çorbası 

Diyet kabak çorbası nasıl yapılır? Çorba içerek zayıflamak bu aralar bir çok bayanın favorisi. Hem doyurucu hem de kalorisi az zayıflatan kabak çorbası tarifi Cilt.net farkıyla sizlerle. Metabolizmayı hızlandıran kabak çorbası içinde havuç, sarımsak ve kabak bulundurması ile lif açısından zengindir. 1 tabak kabak çorbasında sadece 49 kalori bulunuyor. Tok tutan kabak çorbası tarifini istediğiniz kiloya ulaşana kadar uygulayabilirsiniz.

 

Diyet Kabak Çorbası Tarifi

  • Maydanoz ( 2 dal )
  • Zeytinyağı ( 1 çay kaşığı )
  • Tuz ve biber ( damak tadınıza göre )
  • Bal kabağı ( 1 kilo )
  • Yoğurt ( yarım yağlı 1 yemek kaşığı )
  • Havuç ( 6 tane )
  • Tereyağı ( 2 yemek kaşığı )
  • Kereviz ( 1 tane )
  • Su ( 2 litre )
  • Soğan ( 1 tane )
  • Sarımsak ( 5 diş )

Hazırlanışı: 2 litre suyun içerisine 5 tane havucu dilimleyip atın ve orta ateşte pişirin havuçlar biraz piştiğinde kerevizi ilave edin. Ayrı bir tencereye ise kabak, maydanoz, zeytinyağı, karabiber, soğanı doğrayın, havuç 1 tane ve sarımsağı ekleyin ve kendi suyunda sebzeleri 15 dakika kadar pişirin. Ardından 2 karışımı birleştirip tekrar 10 dakika kısık ateşte pişirin ve sebzeler tamamen piştiğinde blender dan geçirip damak tadınıza göre bahar ekleyin. Gün içerisinde diyet kabak çorbasından dilediğiniz kadar içebilirsiniz.

 

Yazar: Tarih: 25 Kasım 2014 - 10:00:56 Kategori: Diyet, Diyet Tarifleri
İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılarımız...
Yorum Yaz:

Etiketler:
Etiketler:, , , ,
İlginizi Çekebilir
Facebook Sayfamız
Google+ Sayfamız