Cilt Bakımı Ve Güzellik
Detoks içecek tarifi

Detoks İçecek Tarifleri

Detoks içecekleri vücutta bulunana toksinlerin ve istenmeyen zararlı maddelerin idrar yolu ile kolayca atılmasını sağlar. Vücudumuz detoks içeceklerine ihtiyaç duymadan da bu zararlı maddelerin atılması için uğraşır ama artık yediğimiz gıdaların işlenmiş olması detoks görevinin oldukça yavaş işlemesini sağlar.

 

Haftada 1 kez veya ayda 1 kez detoks içeceklerinden faydalanıp vücudun bu işleyişine destek verebilirsiniz. Detoks içecekleri otlar, limon suyu, sebze ve meyveler ile taze şekilde hazırlanıp tüketilebilir.

 

Detoks İçecekleri Nasıl Yapılır?

Acı ve Ekşi Detoks İçeceği Tarifi

  • Limon suyu ( 2 yemek kaşığı )
  • Akçaağaç şurubu ( 2 yemek kaşığı )
  • Acı biber ( 1 tutam )

Hazırlanışı: 3 malzemeyi verilen ölçülerle karıştırın. Bardağın kalan kısmına su ilave edin ve tekrar karıştırın. Her daim taze olarak uygulayın ve hazır limon sularını kullanmayın.

 

Doğal Detoks İçeceği Tarifi

  • Armut ( 1 tane )
  • Çilek ( 6 tane )
  • Yaban mersini ( 2 yemek kaşığı )
  • Elma ( yeşil 1 tane )
  • Kızılcık ( 1 yemek kaşığı )

Hazırlanışı: Verdiğimiz meyvelerin hepsinin suyunu sıkın, bir kap içerisinde karıştırın ve taze olarak tüketin.

 

Narenciyeli Detoks İçeceği Tarifi

  • Kırmızı greyfurt ( 1 tane )
  • Turuncu greyfurt ( 1 tane )
  • Limon ( 1 tane )

Hazırlanışı: Greyfurtların ve limonun suyunu sıkın ve biraz su ekleyerek karıştırıp taze şekilde tüketin.

 

Havuçlu Detoks İçeceği Tarifi

  • Ispanak ( yarım kase )
  • Havuç ( 3 tane )
  • Roka yaprakları ( yarım kase )
  • Su teresi ( yarım çay bardağı doğranmış )

Hazırlanışı: Verdiğimiz sebzelerin sularını sıkın ve taze şekilde tüketin.

 

Ekşimsi Detoks İçeceği Tarifi

  • Ananas ( yarım su bardağı doğranmış )
  • Salatalık ( 2 tane )
  • Nane ( çeyrek fincan )
  • Yeşilbiber ( 2 tane )
  • Limon suyu ( 1 yemek kaşığı )
  • Zencefil ( 2 – 3 dilim )

Hazırlanışı: Salatalık ve ananasın sularını sıkın ekleyin. Geri kalan malzemelerinde suyunu sıkıp karışıma ekleyin.

 

Tatlı Detoks İçeceği Tarifi

  • Üzüm ( 1 bardak )
  • Elma sirkesi ( 2 yemek kaşığı )
  • Tarçın ( yarım çay kaşığı )

Hazırlanışı: Üzümlerin suyunu sıkıp tarçını ve elma sirkesini ekleyip için.

 

Yazar: Tarih: 21 Ocak 2015 - 4:00:23 Kategori: Diyet, Zayıflama İçecekleri
İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılarımız...
Yorum Yaz:

Etiketler:
Etiketler:, , , ,
İlginizi Çekebilir
Facebook Sayfamız
Google+ Sayfamız