Cilt Bakımı Ve Güzellik
Ayakta Su Toplanması Nasıl Geçer? Nedenleri Nelerdir? Ayakta Su toplanmasını önlemek için yapılması gerekenler.

Ayakta Su Toplaması Nasıl Geçer?

Ayakta su toplaması en rahatsız edici sorunlardan biridir. Ayaklarda nem ve sıcaklıktan dolayı oluşan su toplaması ağrılı ve acılı bir sürecide beraberinde getirir. Ayakta su toplanmasının nedenleri ve ayakta su toplanması tedavisi için uygulanan yöntemleri sizler için yazdık.

 

Ayakta Su Toplamasının Nedenleri

  1. Yanlış ayakkabı giyimi sonucu ayaklarda su toplanması oluşur.
  2. Uzun süre ayakta kalan kişilerin ayaklarında su toplanması yaşanır.
  3. Özellikle yaz aylarında çorapsız ayakkabı giymek su toplanmasına neden olur.
  4. Ayakların terlemesi, hava almaması ve tahriş olması sonucu su toplama görülür.
  5. Sıcak havalarda hava almayan ayak birde uzun süre ayakta kalırsa ayak derisi yumuşayarak su kabarcıkları oluşmaya başlar.
  6. Ayaklarda en çok parmak altları, ayak tabanı ve topuklarda su toplanması meydana gelir.

 

Ayakta Su Toplanmasını Nasıl Önlenir?

  • Ayakların çok terliyorsa, terlemeyi önleyen bakım ürünleri ile ayaklarınıza bakım yapmalısınız.
  • Giyeceğiniz ayakkabılar sıkı, yüksek topuklu ve dar olmamalıdır.
  • Ayakkabı seçimine dikkat etmelisiniz.
  • Seçeceğiniz ayakkabının hava almasına ve suni deri olmamasına özen gösterin.
  • Giydiğiniz çorapların pamuklu olmasına dikkat edin. Ayak terlemesi sorunu olanlar çorap alımında kaliteye dikkat etmeliler.
  • Giydiğiniz ayakkabılar sizi rahatsız ediyorsa uzun süre giymekten kaçının.
  • Çorapsız ayakkabı kesinlikle giymemelisiniz.
  • Özellikle yaz aylarında ayaklarınızı sık yıkamalı ve günde 1 kaç kez çorap değiştirin.

 

Ayakta Su Toplaması Nasıl Geçer?

  1. Ayaklarınızda su toplanması var ise ayakta kalmaktan kaçının.
  2. Ayaklarda su toplanması var ise istirahat edilmelidir. Aksi taktirde iyileşme daha da gecikir.
  3. Ayaklarda kabarcık oluşturan ayakkabıları bir daha giymeyin.
  4. Her banyo yaptığınızda ayaklarınızı ayak ürünleri ile kremleyerek nemlendirmelisiniz.
  5. Sabah ve akşamları ayaklarınızı ılık hijyenik sabunla yıkamalısınız.
  6. Ayaklarda su kabarcıkları geçmiyorsa içindeki sıvıyı temiz bir şekilde boşaltın ve ayaklarınızı nemlendirerek hava almasını sağlayın.
  7. Su kabarcıkları oluşan ayaklarınıza istirahat zamanında çorap giymeyin.

 

Yazar: Tarih: 21 Şubat 2015 - 11:59:12 Kategori: El Ayak Bakımı, El Ayak Sorunları
İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılarımız...
Yorum Yaz:

Etiketler:
Etiketler:, , ,
İlginizi Çekebilir
Facebook Sayfamız
Google+ Sayfamız